Diät-Und-Ernährung

Femibion ​​Natal Plus - sowohl die Kapsel mit Vitaminen als auch die Kapsel mit Säuren enthalten 12 mg Vitamin E. Auf der Verpackung steht, dass diese Dosen 100% des täglichen Bedarfs an diesem Vitamin ausmachen. Ist es dementsprechend sicher?

Können Sie Hartweizen und Vollkornnudeln mit einer Rh + -Diät der Blutgruppe 0 essen? Ich bin kein Befürworter dieser Fütterungsmethode, da es keine wissenschaftliche Forschungsunterstützung gibt. Um Ihre Frage zu beantworten, ist sie jedoch nicht geeignet für

Mein Problem ist, dass ich seit ungefähr 4 Monaten abgenommen habe. Bisher lief alles perfekt, das Gewicht ist allmählich gesunken, aber ab etwa einer Woche beginnt es langsam zuzunehmen. Ich wiege jetzt 55 kg mit einer Größe von 169 cm, ich bin 27 Jahre alt. Die bloße Tatsache des Wachstums macht mir Sorgen

Ich bin 35 Jahre alt, 90 kg, 165 cm. Ich muss abnehmen. Ich habe Metformax 500 bekommen, ich soll es morgens und nach einer Woche auch nach dem Mittagessen einnehmen. Ich befolge die Diät für Frauen mit Typ-2-Diabetes, ich werde nicht hungrig, ich esse alle 3 Stunden kleine Mengen, viel Gemüse und Obst,

Ich bin 62 Jahre alt, Größe 152 cm, Gewicht 65 kg. Ich gehe viel, esse zu verschiedenen Zeiten, ich esse keine Grütze, Kartoffeln, selten Brot und Nudeln, ich mag Obst, Fleisch, Aufschnitt. Ich nahm verschiedene Schlankheitsmittel - keine Wirkung. Ich habe Asthma und Geschwüre und einen hervorstehenden Magen

Ich möchte abnehmen, weil ich in einer Höhe von 185 cm weit über 90 kg wiege. Ich bin 16 Jahre alt. Ich bin fett und kann es nicht ertragen. Ich esse gerne Gemüse, Obst und dergleichen, aber meine Mutter kocht wie jede andere immer zum Abendessen oder Koteletts oder ähnliches

Bitte geben Sie an, welche Produkte Sie in welcher Form bei Gallensteinerkrankungen (Stein im Beutel) essen können, insbesondere Ballaststoffe, Gemüse und Obst. Ich stoße auf verschiedene Beispiele, die oft widersprüchlich sind, z. B. Birne - einige empfehlen es jedoch

Ich bin 24 Jahre alt. Ich möchte einen gesünderen Lebensstil beginnen und ein paar Kilo abnehmen. Soweit ich weiß, würden 1400 kcal für mich ausreichen und ich fühle mich mit dieser Grenze sehr gut. Ich weiß jedoch nicht, wie ich meine Mahlzeiten planen soll. Ich frühstücke dann um 7.00 Uhr

Meine Mutter ist 70 Jahre alt, hat Steine ​​in der Gallenblase und Diabetes. Leider ist sie jetzt zu schwach für eine Operation. Ich bitte um Hilfe bei der Organisation einer Diät, weil eine Diabetikerdiät von einer Diät für einen Gallenblasenpatienten ausgeschlossen ist. Danke im Voraus. Sehr wichtig ist

Ich mag pasteurisierte Milch, direkt aus dem Karton, und verschiedene Grütze, Getreide (z. B. Haferflocken), die auf dieser Milch gekocht werden. Ich habe jedoch ein Problem, weil ich nach dem Verzehr solcher Milch schreckliche Verstopfung habe. Ich esse Joghurt, Hüttenkäse usw. und ich habe dieses Problem einfach nicht

Hallo, ich möchte abnehmen, weil ich meinen Bauch und meine Oberschenkel nicht mag.Seit drei Monaten mache ich Kniebeugen, um mein Gesäß zu formen, aber meine Oberschenkel haben überhaupt nicht abgenommen! Fettgewebe brennt einfach nicht. Was tun, um eine schlanke Figur ohne Muskeln zu erreichen?

Ich bin 15 Jahre alt und 172-173 cm groß. Ich wiege 70 kg. Was kann ich tun, um 5-6 kg zu verlieren? Welche Übungen soll ich machen, z. B. für den Magen? Welchen Zeitplan sollte ich haben? Ich möchte hinzufügen, dass ich viel Sport treibe und aktiv bin und Sport treibe. Danke im Voraus

Ich bin 15 Jahre alt und 172-173 cm groß. Ich wiege 70 kg. Was kann ich tun, um 5-6 kg zu verlieren? Welche Übungen soll ich machen, z. B. für den Magen? Welchen Zeitplan sollte ich haben? Ich möchte hinzufügen, dass ich viel Sport treibe und aktiv bin und Sport treibe. Danke im Voraus

Ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion. Funktioniert Rohkaffeeextrakt für mich oder gibt es vielleicht noch etwas Besseres? Sehr geehrte Frau Krystyna! Rohkaffeeextrakt kann Ihnen beim Abnehmen helfen, ohne jedoch regelmäßig Diät zu halten und Sport zu treiben

Hallo! Ich arbeite seit Jahren physisch in einer Fabrik und konnte kein geeignetes Esssystem finden. Ich bin 27 Jahre alt und nehme langsam und stetig zu - unabhängig von meinen Bemühungen. Zu Hause wurde mir nie beigebracht, was es heißt, sich ausgewogen zu ernähren - immer

Ich bin 15 Jahre alt, ich bin ein Junge, ich wiege 93 kg und ich bin 183 cm groß. Ich möchte ungefähr 10 kg verlieren. Ich esse keine Süßigkeiten oder Junk Food mehr, ich trinke nur noch Wasser. Ich fahre 3-5 mal pro Woche Fahrrad (ca. 1,5h-2,5h) und habe vor, min. 0,5 Stunden am Tag zum Spielen

Ich schreibe in der Frage, warum ich nicht abnehmen kann. Ich habe über ein Jahr im Fitnessstudio trainiert, mich aber am Knie verletzt und ein paar Monate frei gehabt. Während der ersten Trainingsperiode habe ich mich nicht zu sehr an meine Diät gehalten. Ich habe nur versucht, s nicht zu essen

Die makrobiotische Diät ist eine Schlankheitsdiät, deren Menü von Mahlzeiten dominiert wird, die aus unverarbeiteten Getreidekörnern zubereitet werden. Auf ihrer Basis können Sie nicht nur Mittagsgerichte, z. B. Gerstenkoteletts, sondern auch Desserts, z. B. Kekse, zubereiten

Kann ich Schlankheitspillen nehmen? Welches zum Beispiel? Ich möchte abnehmen und eine schöne Figur haben. Ich bin 12 Jahre alt, 155 cm groß und 65 kg schwer. Hallo Ola! Es gibt keine Pillen für eine hübsche Figur. Ich weiß, dass es Unmengen von Anzeigen gibt, die für verschiedene Pillen und Tees werben

2 Jahre und 9 Monate sind vergangen, seit das Baby geboren wurde. Seitdem kann ich nicht einmal 0,5 kg verlieren. Ich habe einen hohen Cholesterinspiegel von 265, aber ich weiß nicht, ob sich dies auf mein Problem auswirkt. Ich esse nicht zu viel und versuche 5 Mahlzeiten pro Tag zu essen. Gosia, ich schlage dir ein paar vor