Diät-Und-Ernährung

Wie kann ich abnehmen? Ich bin behindert und benutze Krücken. Es ist sinnvoll, Ihre Ernährung zu bewerten und zu ändern. Stellen Sie sicher, dass Sie im Verhältnis zu den Bedürfnissen des Körpers nicht zu viel essen, und suchen Sie nach Fehlern, die sich auf die Masse auswirken können

In 2 Jahren habe ich 25 kg zugenommen, seit meine Allergie gegen Lebensmittel, Staub und andere begann. In meinem Fall ist es wirklich komisch, weil ich wie ein Vogel esse und verschiedene Sportarten treibe. Außerdem schwellen meine Füße und Hände bei hohen Temperaturen an. Ich war dabei

Ich bitte um ein Menü der Chemotherapie bei Lungenkrebs mit Hirnmetastasen. Es ist schwierig, ein Menü für solch einen kranken Patienten zu entwickeln, ohne den Zustand des Körpers und der erkrankten Organe zu kennen. Kann er essen, schlucken, beißen, lügen usw.

Ich habe schreckliche Probleme mit dem Stuhlgang. Wird mir ein Ernährungsberater in dieser Hinsicht helfen, geht es um eine neue Diät oder vielleicht um einen anderen Rat? Neben einem Ernährungsberater sollten Sie auch einen Arzt konsultieren. Anhand des Ernährungsinterviews bestimmt der Ernährungsberater, welche

Wenn Sie schwanger sind, tun Sie nicht leid für reife, duftende Erdbeeren. Möglicherweise haben Sie die Meinung gehört, dass der Verzehr von Erdbeeren während der Schwangerschaft bei Ihrem zukünftigen Baby eine Allergie auslösen kann - dies wurde bisher nicht nachgewiesen. Es gibt sogar Empfehlungen

Hallo, ich bin 10 Jahre alt und mag mich leider nicht. Mein Körper sieht aus wie hängendes Gelee. Ich bin 148 cm groß und wiege 44 kg. Ich möchte min. Abnehmen. 8 kg. Bitte hilf mir. Ich trinke viel Wasser, esse - besonders abends. Erzähl es mir bitte

Bei mir wurde Typ-II-Diabetes, Fettleber und vergrößerte Leber diagnostiziert. Ich nehme im Rahmen einer hepatologischen Behandlung Schutzmedikamente. Kann ich Molke, Ei, Sojaproteinkonzentrat / Isolat / Kasein einnehmen? Ich akzeptierte um

Hallo, nach jeder Mahlzeit habe ich nach 20-30 Minuten Hunger. Ich versuche normal zu essen, halte aber ein konstantes Gewicht. Ich habe viel Bewegung und versuche alle 3 Stunden zu essen, aber nach 30 Minuten habe ich Hunger! Meine Größe beträgt 168 cm, mein Gewicht 58 kg, ich esse 1470 kcal pro Tag

Welche Diät sollte ich bei Hyperthyreose mit 81 einhalten? Bei Hyperthyreose sollte die Ernährung zunächst reich an leicht verdaulichem Eiweiß, Vitamin A und Kalzium sein. Eine gute Proteinquelle sind die Proteine ​​der Milch und ihrer Produkte (aber nicht

Ich begrüße Sie herzlich. Ich würde gerne abnehmen, aber ich muss wirklich abnehmen. Ich bin ein Model (kein Fotomodell) und gehe hauptsächlich auf dem Laufsteg. Ich muss sehr, sehr schlank sein, sogar dünn. Ich möchte meine Ernährung mit körperlicher Aktivität kombinieren

Mein größtes Problem ist ein dicker Bauch, dicke Beine und Oberschenkel. Ich wiege 77 kg bei 180 cm groß. Ich würde gerne abnehmen, weiß aber nicht, wie ich es machen soll. Ich esse sehr wenig zu Mittag in der Schule, Mittag- und Abendessen zu Hause. Ich mag keine Süßigkeiten, also kann es nicht sein

Ich habe seit einiger Zeit Bauchschmerzen. Sie verschlechtern sich, wenn ich hungrig bin. Es vergeht, wenn ich etwas esse oder trinke oder Gas loslasse. Bitte antworte. Hallo Frau Teresa. Wenn die Symptome lange anhalten, sich verschlimmern und störend sind, lohnt es sich, Si zu wählen

Hallo, ich bin 13 Jahre alt und ungefähr 162 cm groß. Außerdem wiege ich 60 kg. Wie kann ich diesen Reifen schnell fallen lassen und endlich eine schlanke Figur eines Mädchens haben, eher eine Frau? Kann ich eine Diät einhalten? Wie kann ich damit umgehen? Hallo Klaudia! Es gibt kein besonderes

Kann ich 100 g Brei + 2 hart gekochte Eier zum Frühstück haben? Ist es nicht ein sehr reichhaltiges Frühstück? Ich trainiere im Fitnessstudio, deshalb brauche ich ein gutes Protein- und Kohlenhydratfrühstück. Ob Hüttenkäse ausschließlich zum Abendessen oder zum Frühstück gegessen werden soll

Ich bin 17 Jahre alt, Größe 171 und wiege 69 kg. Ich habe eine apfelförmige Figur. Der Bauch und die Oberschenkel sind am schlimmsten. Ich möchte an diesen Stellen wirklich abnehmen, aber ich weiß nicht, wo ich anfangen soll. Was zu essen und was nicht zu essen? Welche Übungen zu machen? Bitte raten Sie Hallo! Dein Gewicht

Ich bin 14 Jahre alt, 160 cm groß und wiege 78 kg. Ich bin damit nicht einverstanden. Ich möchte abnehmen. Ich fange langsam an abzunehmen, aber es ist wirklich sehr langsam. Am liebsten würde ich abnehmen, Waden, Oberschenkel, Bauch und Hände. Kann ich in den Sommerferien 10 kg abnehmen? Sehr

Wie sollte die Ernährung eines gesunden Teenagers aussehen? Ich habe keine Ahnung, wie ich mich gesund ernähren soll. Ich bin 15. Zum angemessenen Essen gehören hauptsächlich regelmäßige Mahlzeiten (alle 2,5 bis 3 Stunden) und kleine Portionen. Die Regelmäßigkeit der Mahlzeiten ist wichtig, um den Blutzuckerspiegel niedrig zu halten

Obwohl Wein die Menschheit seit Jahrhunderten begleitet, ist erst seit kurzem bekannt, wie vorteilhaft er für die Gesundheit ist, insbesondere für die Nieren und das Herz. Es ist möglich, dass es uns auch vor Krebs und einigen Bakterien schützt. Natürlich in Maßen getrunken und vorzugsweise rot. Prüfen

Flavonoide sind bioaktive Verbindungen, die in Gemüse und Obst sehr häufig vorkommen. Sie geben Pflanzen Farbe und erfüllen in ihnen viele andere wichtige Funktionen. Sie haben antioxidative, entzündungshemmende, krebsbekämpfende und entgiftende Eigenschaften. Flavonoide

Balsamico-Essig ist der bekannteste Essig. Seine Eigenschaften und Nährwerte werden seit Jahrhunderten in Italien geschätzt, wo es herkommt. Ein paar Tropfen reichen aus, und selbst ein einfaches Gericht erhält einen raffinierten Geschmack. Am meisten geschätzt wird traditionell, originell