In 2 Jahren habe ich 25 kg zugenommen, seit meine Allergie gegen Lebensmittel, Staub und andere begann. In meinem Fall ist es wirklich komisch, weil ich wie ein Vogel esse und verschiedene Sportarten treibe. Außerdem schwellen meine Füße und Hände bei hohen Temperaturen an. Ich ging damit zum Endokrinologen, weil ich annahm, dass es ein Problem mit Hypothyreose war. Ich habe die Tests durchgeführt und mein TSH ist normal, nur FT3 liegt leicht über der Norm, also sagte der Endokrinologe, dass alles in Ordnung ist, aber ich habe das Gefühl, dass etwas mit mir nicht stimmt. Vielleicht können Sie mir helfen oder mir raten, was ich tun könnte.
Die Diagnostik des endokrinen Systems sollte erweitert und der Gehalt an Nebennieren- und Pankreashormonen, Zuckerspiegeln, Zuckerspiegeln und glykosyliertem Hämoglobin sollte bestimmt werden. Ödeme können wiederum durch Störungen der Sekretion von Nebennierenhormonen, Elektrolytstörungen (bei intensiver körperlicher Betätigung) und Proteinmangel im Körper (Sie essen wie ein Vogel) + natürlich durch Krankheiten, einschließlich, verursacht werden Nieren ect. Sie sollten auch Ihren Vitamin D-Spiegel im Blut überprüfen lassen, vielleicht haben Sie einen klinischen Mangel. Es manifestiert sich unter anderem in Fettleibigkeit.
Ihre Ernährung und Bewegung sollte auf jeden Fall überarbeitet werden. Wenn Sie zu wenig Kalorien für die Bedürfnisse Ihres Körpers essen, mit Insulinresistenz und dem Vorhandensein des FTO-Gens, werden Sie an Gewicht zunehmen. Was hier zählt, ist das richtige Verhältnis von Makronährstoffen in der Ernährung und angemessene körperliche Anstrengung. Eine intensive Anstrengung kann wiederum Ihre Muskelmasse aufbauen. Meinten Sie Körperzusammensetzung? Bei Ihren Problemen müsste es kontrolliert werden. Und das Letzte sind Allergiemedikamente. Sie können Gewichtszunahme verursachen. Mit einem Wort, es lohnt sich, einen spezialisierten klinischen Ernährungsberater oder Physiologen aufzusuchen.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Iza CzajkaAutor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.
