Diät-Und-Ernährung

Seit 37 Jahren nehme ich Medikamente gegen arterielle Hypertonie, etwa ein Dutzend Antidepressiva und bei Bedarf starke Rückenschmerzen - Schmerzmittel. Seit 3 ​​Jahren behandle ich jedoch Hypothyreose und Morbus Haschimoto. Ich nehme an, ein Teil meines Problems

Stevia ist ein Süßstoff, der etwa 300-mal süßer ist als Zucker, der auch keine Kalorien enthält. Daher ist es sehr beliebt, zumal die Nachfrage nach kalorienarmen Produkten weiter wächst. Aber ist Stevia eine gute Alternative zu Zucker?

Schlesische Knödel sind ein traditionelles Kartoffelgericht mit Weizenmehl aus Schlesien. Meistens wird es anstelle von Kartoffeln mit Sauce oder Toppings serviert. Finden Sie heraus, mit welchen schlesischen Knödeln serviert wird und wie viele Kalorien sie haben. Inhalt Schlesische Knödel

Panna Cotta ist ein köstliches Dessert aus Italien. Dieses süße Dessert wird mit Erdbeeren serviert, kann aber auch mit anderen Früchten sowie Schokolade, Fruchtmousse oder anderen Zusatzstoffen zubereitet werden. Finden Sie heraus, wie viele Kalorien Panna Cotta hat

Creme Brulee ist ein köstliches französisches Dessert, das sowohl heiß als auch kalt serviert wird. Crème Brûlée hat einen einzigartigen Geschmack, der seiner cremigen Basis und einer knusprigen karamellisierten Schicht zu verdanken ist. Überprüfen Sie, wie viel kcal Crème brûlée enthält und wie dieses Dessert aussieht

Ich bin 27 Jahre alt und habe seit meiner Kindheit Nierenprobleme. Nach der Entbindung entwickelte ich Proteinurie und Bluthochdruck. Was soll ich essen und was soll ich vermeiden? Ich werde hinzufügen, dass mein Kalium aufgrund der Medikamente, die ich einnahm, erhöht ist. Zuallererst würde ich Ihnen raten, zu einem Ernährungsberater zu gehen, der eingeschaltet ist

Nach einer kürzlich durchgeführten Analyse der Körperzusammensetzung stellte ich fest, dass meine Grundumsatzrate (PPM) 1600 kcal beträgt. Ich führe einen aktiven Lebensstil, gehe ein paar Mal pro Woche ins Fitnessstudio, schwimme manchmal, jogge und trainiere auch Volleyball (jetzt haben wir Pausen

Ich habe lange Zeit Hunger gehabt, obwohl ich es gegessen habe. Nach dem Essen bin ich nach ca. 5-10 Minuten satt und habe dann wieder Hunger. Ich weiß nicht, woran es liegt, aber es beginnt mich zu stören, weil ich hungrig bin, aber keine Lust zum Essen habe. Ich bin 160 cm

Ich bin 48 Jahre alt, Größe 158 cm, Gewicht 60 kg. Ich möchte 5 kg verlieren, welche Diät soll ich befolgen? Jede Diät, die Sie über einen langen Zeitraum regelmäßig befolgen, hat positive Auswirkungen in Form von Gewichtsverlust. Gewichtsverlust tritt im Moment auf

Ich bin 13 Jahre alt und 162 cm groß. Ich brauche einen Ernährungsplan, um Gewicht zu verlieren, und einen Tagesplan, wie wann man trainiert, wann man runter geht, wann man Mahlzeiten isst. Leider weiß ich selbst nichts darüber und bitte deshalb um Hilfe. Sie können

Knödel sind dicke, rautenförmige Nudeln aus Salzkartoffeln, Mehl und Eiern. In Polen sind Knödel mit Käse am beliebtesten. Manche Leute mögen Kartoffelknödel mit Spinat. Wie viel Kalorien haben Kartoffelknödel? Haben sie welche?

Ich nehme seit einem Jahr Psychopharmaka (Fluanxol). Leider habe ich in dieser Zeit 8 kg zugenommen. Beeinflusst die Einnahme dieser Medikamente die Gewichtszunahme? Ich bin 164 cm groß und wiege 68 kg. Ich möchte 10 kg verlieren. Ich hatte eine Diät von 1.200 kcal, aber ich habe nichts verloren. Was

Ich bin 67 Jahre alt und 15 kg übergewichtig, 160 cm groß und 85 kg schwer. Da ich Probleme mit meiner Wirbelsäule und meinen Gelenken habe, möchte ich mindestens 10 kg abnehmen. Welche Diät sollten Sie befolgen, damit der Körper seine Festigkeit nicht zu sehr verliert? Ich arbeite immer noch, manchmal bekomme ich Sodbrennen, yeh

Ich bin 15 Jahre alt, 170 cm groß und wiege 54 kg. Ich habe seit meinem siebten Lebensjahr ziemlich hart trainiert. Vor einem Jahr stieg mein Gewicht sehr schnell an, ich nahm ziemlich viel Muskelgewebe zu und hörte auf zu wachsen. Ich hatte damals auch gesundheitliche Probleme. Blutwerte fallen heraus

Ich möchte zu meinem Gewicht vor der Schwangerschaft zurückkehren. Ich bin übergewichtig - mit 171 cm wiege ich 84 kg (sie möchte 20 oder mindestens 15 kg verlieren). Ich arbeite von 9 bis 17 Uhr, bin aber von 7 bis 19 Uhr nicht zu Hause. Ich habe einen sitzenden Job. Welche Diät und Bewegung

Ich bin weiblich, 162 cm groß und 85 kg schwer, davon 50 kg Muskelmasse. Ich möchte Körperfett reduzieren (ich möchte ungefähr 15 kg Körperfett verlieren). Seit 2,5 Monaten trainiere ich 6 Mal pro Woche (3 Krafttrainings + Intervalle und 3 Workouts

Ich bin eine 22-wöchige schwangere Frau, hatte meinen Anhang vor 5 Tagen ausgeschnitten und würde gerne wissen, was ich jetzt in diesem Zustand essen kann. Unter http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dieta-po-operacji-wyrostka-robaczkowego/27574/1/-tu finden Sie eine ausführlichere Beschreibung

Welche Weihnachts- und Feiertagsgerichte kann ein Kind essen? Viel hängt davon ab, wie alt er ist. Die wenigsten Gerichte an Heiligabend können von einem Baby probiert werden. Kinder über 1 Jahr können sich viel mehr leisten. Fast alle Gerichte können bestreut werden

Das Problem ist mit einer älteren Person, meiner 90-jährigen Großmutter. Oma hat ein Herz, einen Herzschrittmacher und nimmt Medikamente im Herzen. Abgesehen davon ist nichts anderes mit ihr los. Etwa 2 Wochen lang entwickelte sie Darmprobleme, die nichts mit einer Vergiftung zu tun hatten

Die Standards zeigen, dass der Proteinbedarf für ein 8-jähriges Kind etwa 27 g (0,84 g / kg Körpergewicht / Tag) beträgt. Ich habe auch gelesen, dass ein solches Kind 4 Gläser Milch pro Tag oder deren Ersatz konsumieren sollte. Die Proteinmenge aus 4 Gläsern Milch deckt den Tagesbedarf