Diät-Und-Ernährung

Ich möchte meinem Freund helfen. Sie hat beschlossen, Gewicht zu verlieren und macht seit einiger Zeit eine Diät auf eigene Faust. Er ist 14 Jahre alt, 160 cm groß und wiegt 62 kg. Sie sagt, sie fühle sich schlecht und möchte abnehmen. Ihre Gewichtsverlust Methoden beruhen auf der Begrenzung der Portionen auf

Ich bin 13 Jahre alt und 160 cm groß und wiege 65 kg. Ich esse mindestens 6 mal am Tag mit Süßigkeiten, Obst und Gemüse. Ich esse 4 mal am Tag zusammen. Ich mag Hühnerbrust am liebsten. Ich möchte lieber Pflaumen und Kefirs meiden. Ich bin gegen nichts allergisch

Seit über einem Jahr beobachte ich meine sechsjährige Enkelin, die Essstörungen hat. Er wird dünner und isst immer weniger, jede Mahlzeit ist eine große Reihe und weint, weil er sich immer noch darüber beschwert, dass sein Magen schmerzt. Er isst überhaupt kein Obst und Gemüse. Er ist sehr besorgt

Eine Diät zur Senkung des Cholesterinspiegels ist eine Diät, deren Menü cholesterinhaltige Produkte nicht ausschließt. Es stellt sich heraus, dass die Begrenzung des Cholesterinverbrauchs allein aus der Nahrung in keiner Weise zu einer Verringerung der Konzentration dieser Substanz führt

Was sind die Hauptunterschiede zwischen einer Diät zur Gewichtsreduktion und einer Diät zur Gewichtszunahme? Die Regeln, die ich im Internet gefunden habe, sind in beiden Fällen ähnlich (5 Mahlzeiten, Kohlenhydrate aus Gemüse und Obst

Hallo, ich habe eine Frage: Wenn Sie beispielsweise einen Kuchen aus einer Portion machen, wie es heißt, aber um eine weitere Portion erhöhen, d. H. Doppelte Portionen, kann ein Stück Kuchen 1300 kcal groß sein? Hallo. Wahrscheinlich ja. Sie nehmen die doppelte Menge an Zutaten, nein

Mein Name ist Monika, ich bin 21 Jahre alt und möchte wirklich zunehmen. Ich habe lange damit zu kämpfen. Ich verwende jetzt die vom Ernährungsberater verschriebenen Diäten, aber es funktioniert nicht. Ich wiege 38,7 kg, mein Fett ist 1,2 kg, der Muskel ist 35,6 kg. Ich habe eine Diät von 1700 kcal

Ich bin 22 Jahre alt, esse jeden Tag große und kalorienreiche Mahlzeiten und auch viel zwischen den Mahlzeiten, und trotzdem kann ich nicht zunehmen. Was soll ich machen? Vielleicht ist das deine Schönheit. Wenn Sie dieser Zustand stört, wenden Sie sich an Ihren Endokrinologen, um die Störung auszuschließen

Hallo, mein Name ist Sylwia und ich leide seit 13 Jahren an Diabetes, aber mit der Zeit wird es für mich schwieriger. Ich arbeite körperlich und habe viel Bewegung, aber ich muss ein paar Kilo verlieren. Ich habe nie WW berechnet, weil mir das niemand beigebracht hat. Dafür habe ich jetzt keine Zeit. Wie soll ich gehen

Hallo. Ich bin 18 Jahre alt, wiege ca. 70 kg bei einer Körpergröße von 182 cm. Seit über einem halben Jahr trainiere ich intensiv im Fitnessstudio und nehme kleine Nährstoffe wie Eiweiß oder Kreatin. Können Sie mir bei der Auswahl der richtigen Diät helfen? Danke im Voraus! Herzlich willkommen. Vielleicht auch

Ich habe noch eine Frage: Wenn ich Hämoglobin 8.7 habe, kann es ein Hindernis bei der Entfernung von Krampfadern der unteren Extremität sein. Unter örtlicher Betäubung nehme ich etwa 1 Woche lang Eisenergänzungstabletten

Mein Sohn (12 Jahre alt) hatte eine Gastroskopie, was zeigt, dass er eine Unzulänglichkeit der Kardia und des Spylums hat. Was sollte er essen, um die Symptome von Magenschmerzen und Erbrechen zu lindern? Die Ernährung sollte an das Alter und die Aktivität des Sohnes angepasst werden, um den Bedürfnissen gerecht zu werden

Meine Mutter hat jetzt 8 Chemotherapie-Sitzungen, die sehr stark (rot) sind. Sie hat Magenkrebs. Es gibt ein Problem mit dem Essen. Mit der Größe von 156 Gewichten nur 44 kg und einmal fast 80 gewogen. Nutridrinks können nicht trinken, weil sie sich übergeben. Er isst zum Frühstück

Ich bin 15 Jahre alt und untergewichtig. Ist Vegetarismus unter diesen Umständen gut für mich? Kann es mich verletzen? Womit soll Fleisch ersetzt werden? Ihr Körper entwickelt und wächst jetzt sehr intensiv. Deshalb braucht es wirklich alle notwendigen Zutaten

Ich bin 11 Jahre alt, meine Größe beträgt 143 cm, ich wiege 39 kg. Ich bin der dickste in der Klasse. Ich würde gerne abnehmen, aber wie? Hallo Justyna, der Cole-Index ist 112, 19 und bedeutet richtige Ernährung und Gewicht. Es gibt also keine Rechtfertigung dafür, bei Ihnen Gewicht zu verlieren

Kann ich einem 1-jährigen Kind Fischöl anstelle von Vitamin D geben? Ist die Verabreichung von Fischöl ratsam und sicher? Bitte konsultieren Sie diesbezüglich Ihren Kinderarzt, da bei Vitamin D die richtige, genau definierte Dosierung sehr wichtig ist

Haferkekse sind auf Haferflocken basierende Kekse, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile haben. Aus diesem Grund wurde Haferflocken zu Beginn des 20. Jahrhunderts, als sie in den Vereinigten Staaten sehr populär wurden, als bezeichnet

Pizza ist eines der beliebtesten Gerichte der Welt, aber kaum jemand weiß, welche Eigenschaften, Nährwerte und Kalorien es hat. Es gibt verschiedene Arten von Pizza - die beliebtesten sind Margherita, Hawaiianer, Vegetarier, Vierkäse oder

Weitere Fotos anzeigen MATCHA (Grüntee-Pulver) - Eigenschaften. Wie man Matcha braut? 4 Matcha ist ein pulverisierter grüner Tee, dessen Eigenschaften seit Jahrtausenden bekannt sind

Gibt es krebserregende Lebensmittel? Untersuchungen zeigen, dass Alkohol, rotes Fleisch, überschüssiges Eiweiß und Fett, insbesondere aus tierischem Fett, das Krebsrisiko erhöhen. Eine Ernährung, die reich an gesalzenen Produkten, Zucker und hochverarbeiteten Produkten ist, ist ebenfalls krebserregend