Die Franzosen haben ihre Bouche de Nöel, spanischen Obstkuchen mit darin versteckten Münzen, die Briten haben "Christmas Pudding", wir haben Karpfen, Pilzsuppe, Borschtsch an Heiligabend, Knödel usw. Unabhängig von unserer Herkunft, Tradition, Breite, Feiertage sind immer voller kulinarischer Versuchungen für jede übergewichtige oder fettleibige Person, die eine Diät zum Abnehmen oder Reduzieren macht.
Wenn wir uns unsere Lieblingsspezialitäten verweigern, auf die wir oft das ganze Jahr warten, verliert Weihnachten viel an Charme. Versuchen Sie, sich rational auf sie vorzubereiten, anstatt gestresst zu werden. Lebensmittel können so zubereitet werden, dass ihr POINT ™ -Wert verringert wird, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. In diesem Jahr können wir unsere Weihnachtsmenüs aus aller Welt vorstellen, darunter französisches "Cake-Log" (Bouche de Nöel), afrikanisches Bananen- und Haferbrot, Chanukka-Karotten- und Zwiebelpfannkuchen. Und ohne sich Gedanken über die Aufrechterhaltung des erreichten Gewichts zu machen. Auf diese Weise können Sie auch das traditionelle polnische Weihnachtsmenü abwechslungsreich gestalten und Ihre überraschenden kulinarischen Fähigkeiten unter Beweis stellen.
Diese Rezepte können uns den Feiertagen näher bringen, die in den Ländern gefeiert werden, in denen Weight Watchers® tätig ist, ohne Ihren gesamten Gewichtsverlust- oder Gewichtsmanagementplan zu ruinieren. Die Rezepte wurden so entwickelt, dass der nationale traditionelle Charakter der Gerichte erhalten bleibt und gleichzeitig der Kalorienwert der Mahlzeit verringert wird.
Seit 43 Jahren fördert Weight Watchers® einen gesunden Lebensstil auf der ganzen Welt, einschließlich Ländern, die für uns so exotisch sind wie Brasilien, Bahamas und Neuseeland. POINT PLAN ™ Weight Watchers® ist ein gesundes, rationales Ernährungsprogramm, das in jeder kulinarischen Kultur eingesetzt werden kann und einen effektiven Gewichtsverlust ermöglicht.
WichtigPoradnikzdrowie.pl unterstützt eine sichere Behandlung und ein würdiges Leben von Menschen, die an Fettleibigkeit leiden.
Dieser Artikel enthält keine Inhalte, die Menschen mit Adipositas diskriminieren oder stigmatisieren.
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