Diät-Und-Ernährung

Ich bin 12 Jahre alt, im Februar werde ich 13 Jahre alt. Meine Größe beträgt ca. 155 cm und mein Gewicht 43. Ich möchte abnehmen, weil ich mich für meinen Bauch sehr schäme. Ich versuchte zu trainieren, aber am 4. Tag tat mir die Wirbelsäule weh und ich beschloss aufzuhören. Jetzt kann ich vielleicht anfangen, Sit-ups zu machen. tot

Hallo, ich möchte fragen, ist Milch wirklich so schädlich, wie sie sagen und schreiben - dass das Kalzium in der Milch nicht verdaulich ist, dass Milch den Körper schleimt und andere Organe beeinträchtigt? Ist Milch gesund? Leider werde ich darauf keine klare Antwort geben

Hallo, ich habe dir schon mal geschrieben. Zu dieser Zeit wollte ich wissen, wie man gesund zunimmt. Es wurde vorgeschlagen, dass ich 14 Tage lang 50 Kalorien hinzufüge, dann 100 usw. Nach einem Monat erkläre ich die Niederlage. Das Gewicht bleibt gleich und der Psychologe befahl ihm sofort, dies zu tun

Ich bin 14. Ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion. Der Endokrinologe sagte, ich müsse etwas abnehmen, habe aber kein bestimmtes Gewicht angegeben. Derzeit bin ich ca. 165 cm groß und wiege 61 kg. Ich möchte ungefähr 55 kg oder weniger wiegen. Was muss ich tun, um das zu bekommen?

Ich bin 13 Jahre alt, 162 cm groß und wiege 73 kg. Ich mag keine Süßigkeiten, ganz im Gegenteil: Ich esse Äpfel und Gemüse. Meine Schwachstelle ist, dass ich immer hungrig bin. Helfen Sie mir, ein Menü zu erstellen? Zusätzlich erscheinen Dehnungsstreifen an den Oberschenkeln. Was soll ich machen? Hallo

Schönen Tag. Ich bin 12 Jahre alt und habe mit einem ziemlich problematischen Problem zu kämpfen, weil mein Mund schlecht riecht. Ich putze meine Zähne regelmäßig 2-3 bis 4 Mal am Tag, ich benutze Minzgummi, aber es hilft nicht, weil meine Eltern mich immer wieder daran erinnern, dass der Geruch aus meinem Mund sie stört

Ich habe eine Frage, ob das Magenband vom Nationalen Gesundheitsfonds erstattet wird. Ich muss erwähnen, dass mein Gewicht 134 kg bei einer Größe von 164 cm beträgt. Hallo! Der Magenverband wird vom National Health Fund mit einem BMI über 40 erstattet, also in Ihrem Fall

Die Diät nach einem Schlaganfall sollte sorgfältig zusammengestellt werden. Infolge eines Schlaganfalls, einer Parese der Gliedmaßen, einer teilweisen oder vollständigen Lähmung, Sehstörungen, Schluckbeschwerden und Selbstbedienung kommt es häufig zu Appetitlosigkeit. Mach weiter so

Die Ernährung ist einer der Faktoren, die die Behandlung unterstützen. Wenn Sie schlecht essen, verbessern selbst die besten Medikamente weder Ihre Gesundheit noch Ihren Glukosespiegel. Diabetes mellitus ist eine dieser Erkrankungen, bei denen die Einhaltung der gesetzlichen Bestimmungen unbedingt erforderlich ist

Osteoporose kann nicht geheilt werden. Deshalb lohnt es sich, alles zu tun, um eine Knochenverdünnung zu verhindern. Das Rezept ist einfach: Bewegung und eine richtige Ernährung, einschließlich Kalzium und Vitamin D. Mit 20 Jahren wiegt unser Skelett durchschnittlich 15 bis 20 kg.

Ist Diät genug, um Dickdarmdivertikulose zu behandeln? Normalerweise ja, da das Verfahren nur in einigen Fällen erforderlich ist. Ärzte empfehlen eine angemessene Ernährung und medikamentöse Behandlung. Das Geschirr sollte mehr Ballaststoffe enthalten und es einfacher machen

Eine Diät bei Problemen mit der Gallenblase ist eine leicht verdauliche Diät. Dank dessen haben Sie die Möglichkeit, unangenehme Beschwerden im Zusammenhang mit Erkrankungen der Gallenblase zu vermeiden. Was sagt Ihnen, wenn Sie Probleme mit der Gallenblase haben? Welche Diät

Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall im Wechsel mit Verstopfung? So kann sich das Reizdarmsyndrom manifestieren. Eine Diät, die den Darm beruhigt und dabei hilft, unangenehme Beschwerden zu lindern, kann helfen, da dies die Diät ist, wenn Sie an einem Darmsyndrom leiden

Das Aufgeben von Milch ist ein Muss, wenn der Körper auf Milchprodukte mit Hautausschlägen, Atemnot und Atemproblemen reagiert. Es stellt sich jedoch heraus, dass das Ersetzen von Milch in der Ernährung nicht so schwierig ist. Wir veröffentlichen eine Liste kalziumhaltiger Produkte. Hilfe

Die Erkältungs- und Grippesaison ist im Herbst und Winter. Wie man während dieser Zeit isst, um das Immunsystem des Körpers zu stärken, sich nicht zu erkälten oder an Grippe zu erkranken. Was zu essen, um die Grippe zu vermeiden. Wie man isst, um nicht krank zu werden? Welche Diät ist am besten

Eine Eliminationsdiät sollte nach dem Auftreten von Nahrungsmittelallergiesymptomen befolgt werden. Das Befolgen der Regeln einer Eliminationsdiät kann zu einer vollständigen Auflösung der Allergie führen, da dies die einzige Form der kausalen Behandlung ist. Überprüfen Sie, was es ist

Eine Diät gegen Fettlebererkrankungen ist derzeit die wirksamste Behandlung für diese Erkrankung. Ein richtig zusammengestellter Ernährungsplan lindert nicht nur die Symptome der Fettleber, sondern beseitigt auch die Ursachen der Krankheit. Prüfen

Patienten mit Diabetes können bei richtiger Ernährung den Zuckergehalt in bis zu 90 Prozent regulieren. Für sie kann eine richtige Ernährung ein Medikament sein. Eine genau geplante Ernährung ist ein sehr wichtiger Bestandteil des Behandlungsprozesses für Menschen mit Diabetes

Magersucht führt zur Zerstörung des Organismus und sogar zum Tod. Sobald Sie es gemeistert haben, ist es Zeit, einen Ernährungsberater zu konsultieren. Es wird helfen, eine Diät zu entwickeln, die die Vitalität des Körpers wiederherstellt und die ordnungsgemäße Umsetzung der Ernährungsempfehlungen sicherstellt

Gemüse und Obst sind die besten Waffen gegen Krebs. Deshalb lohnt es sich, jeden Tag ein oder zwei Gläser frisch gepressten Saft oder einen Smoothie zu trinken. Die Kraft von Gemüse und Obst liegt in Antioxidantien (Antioxidantien), natürlichen Substanzen, die davor schützen