Was zu essen, um Hämorrhoiden zu vermeiden?

Ich habe Hämorrhoiden, die etwas vergrößert sind und meinen Stuhlgang beeinträchtigen. Wie gehe ich mit ihnen um?

Es ist nicht bekannt, ob es sich um Hämorrhoiden handelt. Sie sollten sie auf jeden Fall dem Proktologen zeigen, da Schmerzen auch andere Erkrankungen des Anus und des Darms begleiten können. Tests auf okkultes Blut im Stuhl, Parasiten und natürlich die Morphologie sind unbedingt erforderlich. Der Arzt sollte den Anus untersuchen und untersuchen.

Um sich vor Hämorrhoiden und Schmerzen im Umgang damit zu schützen, sollten Sie richtig essen. Die Diät sollte täglich enthalten: Kleie, mindestens 3/4 kg Gemüse, natürlicher fettarmer Joghurt, Vollkornprodukte und "leichtes" Fleisch: Geflügel, Fisch. Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens zweimal pro Woche Fisch mit Omega-3-Fettsäuren haben, z. B. Lachs, da diese entzündungshemmende Eigenschaften haben. Sie sollten auch jeden Tag mindestens 1-2 Liter Wasser trinken. Zu dieser Jahreszeit - leicht aufgewärmt. Kaffee oder Tee können zu Austrocknung und damit zu Verstopfung führen.

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Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Autor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.