Hallo, ich heiße Katarzyna. Vor einem Monat (bei starken Schmerzen) fand ich heraus, dass ich Steine (Ablagerungen) von ca. 7 mm habe. und dass es viele von ihnen gibt. Die Operation ist für Juni geplant. Hier ist ein weiteres Problem, weil mein Sohn ebenfalls vor einem Monat geboren wurde, also stille ich. Ich kenne eine leicht verdauliche Diät - ich versuche mich daran zu halten. Leider das gleiche jede Nacht für 5 Tage, ziemlich starke Schmerzen im mittleren Teil des Bauches (Erbrechen). Zu diesem Zeitpunkt kann ich nur Paracetamol und Nospa und ein Bad nehmen. Was kann ich tun, verbessern oder in die Ernährung einführen? Ich möchte hinzufügen, dass ich nicht auf häufige, aber kleine Portionen achte. Ich esse Frühstück, Mittag- und Abendessen. Wird Hunger helfen? Kann es den Verbrauch bestimmter Zutaten erhöhen? Die meisten Mittagessen sind gedämpft, ich benutze Weizenbrot. Frühstück / Abendessen: geschälte Tomaten, Geflügelschinken / Hüttenkäse. Manchmal trinke ich Getreidekaffee mit Milch. Ich versüße den Tee mit einem Teelöffel Zucker. Ich möchte hinzufügen, dass ich die ganze Zeit stille.
Katarzyna, die Schmerzen können sich aufgrund von Ernährungsfehlern wie zu seltenen Mahlzeiten, einer großen Menge tierischer Fette wie fettem Fisch, Eiern, insbesondere Eigelb, schweren oder fettigen Produkten, Süßigkeiten, Kaffee und Tee verschlimmern.
Versuchen Sie, frisch zubereitete Mahlzeiten zu essen (nicht gefroren oder aufgewärmt), aber reduzieren Sie deren Größe. Es kann sich lohnen, Kräuter zu probieren: Kamille, Fenchel (nach Rücksprache mit Ihrem Arzt). Fasten wirkt sich leider negativ auf den Laktationsprozess aus und kann auch nach dem Trinken von Wasser oder Kräutern Schmerzen und schwere Krämpfe verursachen.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Iza CzajkaAutor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.
