Abnehmen während der Hormontherapie

Darf während der Hormontherapie nach Entfernung eines bösartigen hormonabhängigen Brusttumors eine Diät durchgeführt werden?

Hallo Joanna. Kannst du nur was ist die Diät? Abnehmen, das Immunsystem unterstützen? Wenn Sie abnehmen, sollte es alle Nährstoffe liefern, was mindestens 1500 kcal Kalorien bedeutet. Viel Gemüse, mageres Fleisch (vorzugsweise natürlich angebaut, um hormonfrei zu sein), Vollkornprodukte. Es kann strategisch und wichtig sein, den Verzehr von Lebensmitteln zu begrenzen, die möglicherweise reich an hormonähnlichen Verbindungen bei hormonabhängigem Krebs sind. Es handelt sich um Sojabohnen, aber auch um Lebensmittel, die in Phthalaten (Plastikbechern, Folienbeuteln) verpackt sind, sowie um Kosmetika: Zahnpasta, Gesichts- und Körpercremes und Haarkosmetik. Neben der Ernährung ist Bewegung wichtig. Sie nehmen sicherlich an der Rehabilitation teil, aber außerhalb sollten Sie so viel wie möglich laufen, Fahrrad fahren und wahrscheinlich jeden Moment mit dem Schwimmen beginnen. Regelmäßige Aktivitäten helfen Ihnen, Ihren Appetit zu kontrollieren und Ihren Stoffwechsel zu regulieren, der durch Krankheiten und Medikamente geschädigt wird. Dies sollten kurze Anstrengungen sein, nach einer Mahlzeit, zum Beispiel 15-20 Minuten zu Fuß. Es ist viel besser für Sie als eine Schuld, denn dann wird Ihr Hunger schlimmer. Viele Grüße und gute Gesundheit

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Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Autor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.