Hallo, ich hatte niemanden, an den ich mich wenden konnte, also habe ich dich gefunden. Ich würde dich bitten, meine Frage zu beantworten. Vielleicht könnte ich dieses Problem mit dir lösen. Ich bin 18 Jahre alt und habe keine zu großen Brüste. Was muss ich essen, um sie größer und größer zu machen?
Hallo, es gibt keine Diät, die Ihre Brust vergrößert. Dennoch gibt es ein paar Dinge, die Sie ausprobieren können. Die Ernährung sollte an die Bedürfnisse Ihres Körpers angepasst werden. Mit einem Mangel an Kalorien, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen, Gewichtsverlust und Monodiäten schrumpfen die Brüste. Eine Bewegung, die die Muskeln der Brust stärkt und vergrößert, die Brust anhebt, kann hilfreich sein. Es kann Froschschwimmen, Übungen mit Langhanteln in einem Fitnessclub, Liegestütze sein. Zu Hause gibt es auch viele Gymnastikübungen, die Sie sogar unter www.poradnikzdrowie.pl sehen können. Der effektivste Weg, Ihre Brüste zu vergrößern, wäre natürlich, einen Frauenarzt aufzusuchen und eine Hormontherapie anzuwenden. freundliche Grüße
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Iza CzajkaAutor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.
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