Ich bin 28 Jahre alt, habe seit einiger Zeit viel Gewicht verloren (jetzt 57 kg / 177 cm), es geschah, nachdem ich vor 8 Monaten ein Kind zur Welt gebracht hatte - im letzten Monat der Schwangerschaft wog ich 85 kg. Ich habe während der Schwangerschaft viel an Gewicht zugenommen und würde nie wieder so aussehen wollen. Ich habe das Gefühl, dass das Abnehmen außer Kontrolle geraten ist. Ich habe überhaupt keinen Hunger. Die Tatsache, dass mein Partner mir ein Ultimatum über mein Gewicht und unsere weitere Beziehung gestellt hat, macht mir am meisten Sorgen. Er erklärt dies durch seine Sorge um mich und die Tatsache, dass er besorgt ist. Leider empfinde ich es als eine Form emotionaler Erpressung. Ich weiß nicht was ich tun soll. Mir geht es gut, ich sehe keine negativen Auswirkungen des Abnehmens. Aber ich weiß nicht wirklich, was ich über diese Einstellung der Person denken soll, mit der ich mich treffe und die mir sehr am Herzen liegt. Leider hat er die Unterstützung meiner Mutter, die auch denkt, dass das Diätproblem zu weit gegangen ist. Was soll ich machen? Ich kann mir nicht vorstellen, auch nur ein Kilogramm zuzunehmen, weil ich mich am Ende gut fühle.
Dies ist gleichzeitig ein sehr interessantes und ernstes Problem. Wir leben für uns selbst, unser Aussehen und Gewicht sind unser Geschäft. Am wichtigsten ist Ihre Meinung und Ihr psychischer Komfort. Das Verschwinden des Hungergefühls macht mir jedoch Sorgen. Ich rate Ihnen, einen Hausarzt in Ihrer Klinik aufzusuchen. Sie müssen auf jeden Fall die richtigen Blutuntersuchungen machen und was auch immer er sonst empfiehlt. Vielleicht verweist er Sie an einen Ernährungsberater, um die richtige Kalorienbilanz einzustellen. Jeder Gewichtsverlust bei einem so großen Gewicht sollte von einem Ernährungsberater überwacht werden, da dies häufig zu Komplikationen führt. Lassen Sie sich also nicht von Ihrer Familie und Ihrem Partner beleidigen und beginnen Sie mit dem "Eröffnungsguthaben". Wenn sich herausstellt, dass alle Parameter korrekt sind, hilft Ihnen der Ernährungsberater auch dabei, Ihr optimales Gewicht zu halten. Die besten Wünsche
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Bohdan BielskiPsychologe, Spezialist mit 30 Jahren Erfahrung, Trainer für psychosoziale Fähigkeiten, Fachpsychologe des Bezirksgerichts in Warschau.
Die Haupttätigkeitsbereiche: Vermittlungsdienste, Familienberatung, Betreuung einer Person in einer Krisensituation, Managementtraining.
Vor allem geht es darum, eine gute Beziehung aufzubauen, die auf Verständnis und Respekt basiert. Er unternahm zahlreiche Kriseninterventionen und kümmerte sich um Menschen in einer tiefen Krise.
Er lehrte in forensischer Psychologie an der Fakultät für Psychologie der SWPS in Warschau, an der Universität Warschau und an der Universität Zielona Góra.
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