Ich nehme 10 mg Beta-Carotin-Tabletten. Wie lange können Sie solche Pillen einnehmen?
Detaillierte Informationen zur Verwendung dieser Ergänzung finden Sie auf der Packungsbeilage. Warum ergänzen Sie diesen Inhaltsstoff: Haben Sie Mängel festgestellt? Einfacher zum Sonnenbaden? Wenn keiner der oben genannten Gründe auf Sie zutrifft, würde ich Sie ermutigen, nach natürlichen Quellen für diesen Inhaltsstoff zu greifen, z. B. Karotten und ihre Produkte, Kürbis, alles gelbe, grüne und rote Gemüse. Neben dem hohen Gehalt an Carotinoiden liefern sie viele andere Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe und sind gleichzeitig kalorienarm und sättigend.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Iwonna NiegowskaAbsolvent der Abteilung für Humanernährung der Warschauer Universität für Lebenswissenschaften. Mitglied der Polnischen Gesellschaft für Ernährungswissenschaften und der Europäischen Gruppe der Ernährungswissenschaftler Unilever Health Institute in den Niederlanden. Seit über 3 Jahren arbeitet sie für Unilever, wo sie unter anderem für die Ernährungsaspekte von Knorr-Produkten und die Unterstützung des Programms "Jem coloured" verantwortlich ist.
