Reflux, Allergie und Reizdarm - welche Diät ist zu befolgen?

Ich bin gespannt, wie das geht ... wie man eine Reflux-Diät befolgt, wenn ich allergisch gegen Karotten, Blumenkohl bin. Seit ich ein Kind war, sollte ich auch glutenfrei sein, damit kein Weißbrot erhältlich ist ... Ich frage mich, ob ich etwas essen kann? Ärzte winken normalerweise mit den Händen, um mir zu sagen, Controloc, Colon C. Sodbrennen verschwindet normalerweise für ein paar Wochen, aber andere Magenprobleme tun dies stattdessen. Ich bin entschlossen, gegen alles allergisch zu sein, was ich kann: Milch, Zitrusfrüchte, Karotten, Milchprodukte, Hühnereier. Ich versuche, selbst zu kochen, aber ich werde bald einen zweiten Job annehmen, die Zeit für die Zubereitung von Speisen wird sich verringern.

Hallo! Bei der Organisation von Diäten für viele Krankheiten beginnt die Organisation der Ernährung für die chronische und schwerste Krankheit. In Ihrem Fall sollte es sich um Zöliakie handeln, bei der Lebensmittel eliminiert werden, gegen die Sie allergisch sind: Karotten, Blumenkohl und Produkte, die sauren Reflux hervorrufen, d. H. Aromatische Aufschnitt, schweres Fleisch, fetthaltige und gebratene Rohstoffe (Sie wissen besser, was Ihnen schadet). Wenn Sie auf eine glutenfreie Ernährung umsteigen, werden Sie möglicherweise feststellen, dass die Anzahl der Episoden von Refluxkrankheiten erheblich abnimmt. Die Diätetik ist wie die Medizin eine empyrianische Wissenschaft, was bedeutet, dass es keine Regeln oder Ausnahmen in allen Fällen gibt. Dies liegt daran, dass jeder anders ist, oft manifestieren sich dieselben Krankheiten bei verschiedenen Patienten unterschiedlich und wir reagieren unterschiedlich auf dieselben Produkte. Daher schadet Milch dem Reflux, anderen nicht usw. Wenn Sie glutenfrei sind, verbessern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit nicht sofort. Es lohnt sich, dies zu wissen, um die Behandlung aufgrund mangelnder Fortschritte nicht abzubrechen. Ich fordere Sie auf, einen Ernährungsberater aufzusuchen. Er ist für die Organisation einer Diät bei Krankheiten verantwortlich. Der Arzt soll sie behandeln und kennt die Diätetik nicht unbedingt. Die besten Wünsche.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Autor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.