Massage verliert nicht an Gewicht, ist jedoch ein unverzichtbares Mittel, um während oder nach einer Schlankheitsbehandlung eine schlanke Figur zu formen oder zu erhalten.
Bei der manuellen Therapie, die die Figur verbessern soll, wird eine vollständige oder teilweise Massage von "Problembereichen", beispielsweise der Oberschenkel und des Gesäßes, durchgeführt.
Es gibt drei Arten solcher Massagen:
- Schlankheitsmassage zur Reduzierung des Körperfetts
- Modelliermassage - Verbessert die Form der Figur in den Bereichen Bauch, Gesäß und Oberschenkel
- Anti-Cellulite-Massage - verbessert das Erscheinungsbild der mit Cellulite bedeckten Hautschichten.
Beim Abnehmen spielt die Massage eine indirekte Rolle
Ein positives Ergebnis wird erzielt, indem der Wasser- und Elektrolythaushalt beeinflusst, die Durchblutung, die Sauerstoffversorgung verbessert und Giftstoffe aus massierten Bereichen entfernt werden.
Es gibt keine spezielle Art der Massage, deren einzige Aufgabe darin besteht, die Figur zu verbessern. Zu diesem Zweck werden verschiedene Techniken der klassischen Massage und andere Arten von Spezialmassagen verwendet, die manuell und mit Hilfe von Instrumenten durchgeführt werden. Die Art des ästhetischen Problems, das angegangen wird, ist wichtig.
Wie wird der Körper mit Massage modelliert?
- Die Massage wirkt sich positiv auf die Reduzierung von Fettgewebe, Klumpen und Fettablagerungen aus. Besonderes Augenmerk wird auf gefährdete Bereiche gelegt, in denen sich Fettgewebe ansammelt und Cellulite vorhanden ist. Bewegungen während einer solchen Massage sollten ziemlich stark und rhythmisch ausgeführt werden, um tieferes Fettgewebe zu mobilisieren.
- Durch mechanische Stimulation des Bindegewebes. Massage wirkt sich positiv auf die Eigenschaften der Fasern aus, die für Hautverspannungen verantwortlich sind (Elastin und Kollagen). Die auf diese Weise erzielte Verbesserung der Hautfestigkeit ist von besonderer Bedeutung bei Personen, die sich einer Fettabsaugung oder einem intensiven Abnehmen unterziehen und einen Überschuss an losem Hautgewebe aufweisen.
- Lymphdrainage erleichtert die Durchblutung der Lymphe und reduziert Schwellungen.
- Verbesserung der Blutversorgung von Haut, Unterhautgewebe und Muskeln. Die Mobilisierung des Kreislaufs führt zu einer besseren Ernährung und Sauerstoffversorgung der massierten Strukturen und zu einer schnelleren Entfernung toxischer Substanzen. Eine bessere Ernährung wirkt sich auch positiv auf den Hautton aus.
- Eine günstige Veränderung des Körpervolumens durch die Reduzierung der Fettschicht und das Verschwinden von Ödemen.
- Reduzierung der sogenannten Orangenschale, charakteristisch für Cellulite. Durch die Beseitigung ungleichmäßig angesammelter Fettgewebeablagerungen und Schwellungen wird die Haut glatter.
