WELCHE FETTSäUREN SIND GESüNDER: GESäTTIGT ODER UNGESäTTIGT?

Welche Fettsäuren sind gesünder: gesättigt oder ungesättigt?



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Welche Fettsäuren sind gesünder: gesättigt oder ungesättigt? Beides wird benötigt. Ungesättigte Fettsäuren sollten auf jeden Fall von Vorteil sein, da unser Körper sie nicht produziert. Darüber hinaus gesättigte Fettsäuren