Genodiet - genetische Ernährung, d. H. DNA-Genanalyse, ein guter Weg, um Gewicht zu verlieren

Die DNA-Diät (genetisch, genodiet) wird manchmal als die persönlichste Diät der Welt bezeichnet. Grund? Die Ernährung wird durch DNA-Tests bestimmt. Es besteht darin, Produkte, die sich negativ auf den Körper auswirken, aus dem Menü zu streichen. Die Untersuchung des genetischen Materials zeigt die beste Ernährung für das Genom einer bestimmten Person.

Gibt es eine perfekte Diät zum Abnehmen? Wenn ja, handelt es sich um eine genodiet - DNA (genetische) Diät? Einige Spezialisten glauben, dass es so ist. Neue Diäten, die auf der Grundlage der DNA-Genanalyse hergestellt wurden, werden auf dem polnischen Markt eingeführt. Sie werden als der nächst effektivste Weg beworben, um schlank zu werden. Die Methode zur Erstellung einer Diät basierend auf dem Genotyp stammt aus den USA und ist bei Hollywoodstars beliebt. Jessica Alba gehört zu den Schauspielern, die die Bestimmung ihres Genoms nutzen, um eine spezielle Diät zuzubereiten.

Wissenschaftler stehen DNA-basierten Diäten skeptisch gegenüber

Wir wissen immer noch nicht genug über Gene. Die Genetik ist ein sich entwickelndes Gebiet. Es wird angenommen, dass Bereiche wie Nutrigenomics, Nutrigenetics und BFY Food oder "Better For You" bald einen erheblichen Einfluss auf die Ernährungsentscheidungen der Verbraucher haben werden. Im Moment sollten wir jedoch vorsichtig sein.

"Das Gewicht wird zu 10% von unseren Genen und zu 90% von unserem Lebensstil bestimmt. Jeder ist gefährdet, manche mehr, manche weniger. Unser Verständnis der Wechselwirkung zwischen Nahrung und Genetik steckt derzeit noch in den Kinderschuhen. Könnte sein. dass wir dieses Wissen in Zukunft mit der Entwicklung der Forschung effektiver nutzen können "- erklärt Michael Dansinger von der Tufts School of Medicine (Quelle: Gazeta Prawna).

Andererseits erscheinen im Internet immer mehr Informationen über Diäten, die auf Ihren eigenen Genen basieren. Es werden neue Websites erstellt, auf denen DNA-Tests und professionelle Berichte mit den Ernährungspräferenzen der getesteten Person sowie ein auf den Testergebnissen erstelltes Menü angeboten werden. Zu Beginn wird genetisches Material gesammelt, spezielle Tests durchgeführt und basierend auf den Ergebnissen ein für eine bestimmte Person geeignetes Menü erstellt.

Es ist sehr interessant aus der Perspektive des Einflusses der Ernährung auf das allgemeine Wohlbefinden. Nach der Analyse kann sich herausstellen, dass häufige Kopfschmerzen, allgemeine Apathie oder Traurigkeit durch einen Überschuss oder Mangel an einem der Nährstoffe verursacht werden.

Was ist Nutrigenetik und Nutrigenomik?

Die Nutrigenetik befasst sich mit den genetischen Unterschieden zwischen Individuen. Ziel ist es, die Frage zu beantworten, wie die in genomischen Unterschieden ausgedrückte biologische Variabilität die Ernährung einer Person beeinflusst und wie eine Diät auf der Grundlage der Kenntnis der genetischen Präferenzen einer Person zusammengestellt wird. Nutrigenomics identifiziert die Mechanismen, die bestimmen, wie Lebensmittel und Ernährung die Gesundheit eines Patienten beeinflussen.

Was ist das Adipositas-Gen?

Es ist bekannt, dass Gene für Augenfarbe, Haarstruktur und Lebenserwartung verantwortlich sind. Wissenschaftler aus Großbritannien sind noch einen Schritt weiter gegangen. Sie haben es geschafft, das sogenannte zu abstrahieren Fettleibigkeit Gen. Diese Entdeckung dürfte den Lebensmittel- und Diätmarkt revolutionieren. Nach dem Vergleich der Genotypen von mehreren tausend Menschen mit Typ-II-Diabetes mit mehreren tausend gesunden Menschen stellte sich heraus, dass Menschen mit übermäßigem Schlachtkörper dieselbe Variante des FTO-Gens haben.

Das Adipositas-Gen ist auch als das Gen bekannt, das für die Speicherung von Fett in Zellen verantwortlich ist. Dies bedeutet, dass die Fettansammlung auf zellulärer Ebene gehemmt werden kann.