Haaralterung - können die Symptome der verstrichenen Zeit genau am Haar verhindert werden? Ja! Eine solche Möglichkeit wird durch immer effektivere verjüngende Therapien und Kosmetika geschaffen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie mit alterndem Haar umgehen können.
Inhaltsverzeichnis:
- Alternde Haare: tägliche Pflege
- Haaralterung: eine stärkende Behandlung
- Haaralterung: grau
Haaralterung - wann fängt es an? Die meisten von uns bemerken irgendwann - manchmal nach unserem 30. Geburtstag und manchmal erst nach unserem 50. -, dass die Haare schwächer geworden sind und immer mehr auf dem Kamm bleiben.
Ergrauung ist nicht das einzige Zeichen für alterndes Haar. Im Laufe der Jahre schrumpfen die Haarfollikel und die Zwiebeln werden immer weniger ernährt - je mehr Hormone (Östrogene) abnehmen, desto sichtbarer sind diese Veränderungen.
Das Haar wird dünner, weniger "fleischig" und elastisch, und die Wachstumsrate verlangsamt sich deutlich - von etwa 1 cm auf nur 2 bis 4 mm pro Monat. Das Haar verliert nicht nur an Dicke, sondern auch an Dichte - alte fallen aus und schwache Zwiebeln wachsen nicht neu.
Die Kopfhaut verändert sich ebenfalls - sie wird trocken, hat weniger Blutversorgung und ist leicht reizbar. Natürlich sind nicht nur die Zeit und die hormonellen Veränderungen mit dem Alter für diese ungünstigen Veränderungen verantwortlich.
Ein Teil der Schuld liegt bei freien Radikalen, die durch Stress, Stoffwechselstörungen oder UV-Strahlung entstehen - sie zerstören Proteine, insbesondere Keratin, das der Hauptbaustein des Haares ist.
Aber auch eine Ernährung mit wenig Aminosäuren, Mineralien und Vitaminen sowie unzureichende Pflege - zu aggressive Kosmetika und Behandlungen - tragen zu einer übermäßigen Austrocknung der Kopfhaut, einer Schädigung der Haarstruktur und einem natürlichen Schutz bei.
Trotz so vieler Bedrohungen können Sie Ihre Haare sehr effektiv verteidigen.
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Alternde Haare: tägliche Pflege
Dies ist die Basis für die Pflege von gesundem Haar und gesunder Kopfhaut. Beginnen Sie also mit einer Überprüfung der Kosmetika, die Sie für Ihre tägliche Pflege verwenden - wählen Sie solche, die Substanzen enthalten, die das alternde Haar pflegen.
Eines der wertvollsten ist Keratin und speziell sein Hydrolysat - in dieser Form baut sich Keratin perfekt in die geschädigten Bereiche der Haarkutikula ein und füllt sich
Hohlräume. Es hält auch ein gutes Maß an Feuchtigkeit im Haarschaft und auf der Kopfhaut. Dadurch wird das Haar sichtbar gestärkt und elastisch, erhöht sein Volumen, gibt seinen Glanz und sein gesundes Aussehen zurück.
Zusätzlich zu Keratin sollte ein gutes Kosmetikum Antioxidantien - z. B. Pflanzenextrakte, Vitamin C und Vitamin E - sowie Anti-Aging-Komplexe enthalten, die vor Schäden durch ultraviolette Strahlung schützen. Es ist auch wichtig, dass das Kosmetikum Inhaltsstoffe enthält, die die Kopfhaut befeuchten und mögliche Reizungen verhindern, z. B. Panthenol, Harnstoff, Hyaluronsäure.
Die Häufigkeit des Haarwaschens hat keinen wesentlichen Einfluss auf den Zustand. Es ist jedoch wichtig, die Kopfhaut beim Waschen sanft zu massieren, um die Mikrozirkulation zu stimulieren. Dank dessen hat das, was im Shampoo wertvoll ist, die Chance, die Haarfollikel zu erreichen.
Tragen Sie nach dem Waschen Conditioner auf Ihr Haar auf, insbesondere auf die Enden, die normalerweise am stärksten geschädigt sind. Lassen Sie es 2-3 Minuten auf dem Haar (dies wird normalerweise vom Hersteller empfohlen), um sicherzustellen, dass die Nährstoffe Zeit haben, in den Haarschaft einzudringen.
Einmal und bei geschädigtem und schwachem Haar zweimal pro Woche erneut eine Maske auftragen. Wählen Sie Produkte, die Anti-Aging-Inhaltsstoffe enthalten, wie z. B. Arganöl.
Haaralterung: eine stärkende Behandlung
Unter den Kosmetika, die den Zustand und das Aussehen alternden Haares verbessern, gibt es immer mehr Kosmetika, die erst kürzlich in Friseursalons verwendet wurden und jetzt für den Heimgebrauch erhältlich sind.
Dies sind Stärkungsmittel, Käse und Lotionen sowie ganze kosmetische Linien - Shampoo, Conditioner, Maske -, die Inhaltsstoffe enthalten, die sehr intensiv auf die Kopfhaut wirken und Substanzen liefern, die die Haarfollikel stark stimulieren.
Sie enthalten beispielsweise häufig Coenzym Q10, das die Haarfollikel zur Produktion von Keratin anregt. Die Produkte vieler Unternehmen enthalten patentierte Komplexe aus Vitaminen, Mineralien und anderen Verbindungen, die die Haarfollikel "wecken", den Haarausfall hemmen und ihre Dicke und zusätzliche Dicke erhöhen.
Sie sind wahre Wundertäter unter den Kosmetika, die für die Haarregeneration entwickelt wurden.
Voraussetzung für ihre Wirksamkeit ist jedoch die Regelmäßigkeit und eine ausreichend lange Anwendungsdauer (in der Regel mindestens 3 Monate).
In der Regel ist es auch wichtig, nach dem Auftragen des Kosmetikums eine Massage durchzuführen, um das Eindringen der in der Zubereitung enthaltenen Verbindungen in die Haarfollikel zu erleichtern.
Haaralterung: grau
Das Aussehen des ersten grauen Haares ist am häufigsten mit dem Altern verbunden, obwohl es nicht ganz richtig ist. Das Verschwinden von Melanozyten (Zellen, die den Haarfarbstoff produzieren) wird nicht nur stark von der Zeit, sondern auch von Stress und Lebensstil sowie von UV-Strahlung beeinflusst. Dieser Prozess kann nicht gestoppt werden, kann jedoch erheblich verzögert werden, z. Verwenden Sie Kosmetika, die Ihr Haar jeden Tag vor der Sonne schützen.
Was tun, wenn graues Haar erscheint? Wenn Sie es nicht akzeptieren können, können Sie Ihre Haare färben oder einen Haarfärbemittel verwenden. Es gibt dauerhafte Farben, die sich zu 100 Prozent verstecken. graues Haar oder semi-permanent oder "Ton in Ton", perfekt für Menschen mit nur einzelnen grauen Strähnen.
Auf der anderen Seite wirken Haarentferner im Gegensatz zu Haarfärbemitteln allmählich und bauen die Pigmente im Haar wieder auf. Sie enthalten die sogenannten Melanin-Vorläufer, die unter dem Einfluss von Luftsauerstoff in das Haar eindringen und sich in ein Pigment verwandeln, das mit dem natürlichen identisch ist.
Das graue Haar wird allmählich weniger sichtbar. Haarentferner sind für Haare mit einem natürlichen Farbton von mittelbraun bis mittelblond konzipiert. Wenn Sie sich dazu entschließen, graues Haar auf diese Weise zu bekämpfen, müssen Sie außerdem damit rechnen, dass Sie diese Kosmetika ständig verwenden.
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