Jüngste Studien haben gezeigt, dass polnische Säuglinge einen großen Vitamin-D-Mangel haben. Woher kommt der Vitamin-D-Mangel bei Kindern, was sind die Symptome eines Vitamin-D-Mangels und warum ist er für die Entwicklung von Kindern so wichtig?
Experten des Instituts "Monument - Children's Memorial Health Institute" haben kürzlich in Zusammenarbeit mit der NUTRICIA Foundation eine Studie zur Ernährung und zum Ernährungsstatus von Säuglingen in Polen durchgeführt. Die Ergebnisse einer Blutuntersuchung von über 300 Säuglingen zeigten, dass 19% der polnischen Säuglinge im Alter von 6 Monaten und 32% der Kinder im Alter von 12 Monaten einen Vitamin-D-Mangel im Körper haben.
Woher kommt der Vitamin-D-Mangel?
Ein Vitamin-D-Mangel im Blut resultiert direkt aus seinem Mangel in der Ernährung von Kindern. Dieses Problem nimmt mit dem Alter zu, was zeigt, dass je älter das Kind ist, desto weniger Wert auf die empfohlenen Dosen gelegt wird - erklärt Agnieszka Święcicka-Ambroziak, Ernährungsexpertin der NUTRICIA Foundation. Nur allzu oft vergessen Mütter, dass die durchschnittliche Ernährung nicht genug Vitamin D enthält und dass während des gesamten Säuglingsalters zusätzliche Versorgung erforderlich ist. Eine 2010-2011 vom Institut für Mutter und Kind in Zusammenarbeit mit der NUTRICIA Foundation durchgeführte Studie belegt das wachsende Problem des Vitamin-D-Mangels mit dem Alter des Kindes. Es zeigt, dass bis zu 80% der Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren eine Diät mit Vitamin D-Mangel haben.
Wertvolles Vitamin D.
Vitamin D hat mehrere wichtige Funktionen im menschlichen Körper, einschließlich beeinflusst die Aufnahme von Kalzium, einem wichtigen Bestandteil von Knochen und Zähnen, unterstützt das Immun-, Nerven- und sogar Herz-Kreislaufsystem. Sein Mangel im Säuglingsalter kann zur Entwicklung irreversibler Haltungsfehler beitragen. Um ein gesunder Mensch zu werden, muss unser Baby die richtige Menge an Vitamin D erhalten.
Vitamin D-Mangel - was sind die Symptome?
Welche Produkte enthalten Vitamin D?
Die größten Mengen an Vitamin D sind in fettem Fisch wie Lachs oder Hering sowie in Fischöl, Milch, Käse, Butter und Eiern enthalten. Eine signifikante Menge an Vitamin D ist in Säuglingsnahrung enthalten, die wie empfohlen mit Vitamin D angereichert ist. Vitamin D wird manchmal auch als "Sonnenvitamin" bezeichnet, da es unter dem Einfluss von Sonnenlicht in der Haut gebildet wird. Leider kann eine solche Synthese im polnischen Klima nur von April bis September zwischen 10 und 15 Uhr ausreichen, vorausgesetzt, es gibt volles Sonnenlicht. Da wir Säuglinge jedoch eher vor direkter Sonneneinstrahlung schützen, sollten Eltern das ganze Jahr über an eine Vitamin-D-Supplementierung denken.
Vitamin in einer guten Dosis, d. H. Der empfohlenen täglichen Einnahme
Die empfohlene tägliche Aufnahme dieses Vitamins für Säuglinge beträgt 400 internationale Einheiten oder 10 µg pro Tag.Muttermilch enthält sehr wenig Vitamin D und muss dem Baby in Form einer geeigneten Zubereitung zur Verfügung gestellt werden. Säuglinge, die mit modifizierter Milch gefüttert werden, benötigen keine zusätzliche Ergänzung, da die Milch mit Vitamin D angereichert ist. Bei Säuglingen, die auf gemischte Weise gefüttert werden, kann eine zusätzliche Ergänzung erforderlich sein. In diesem Fall sollte die geeignete Dosis mit dem Kinderarzt festgelegt werden.
Im Zweifelsfall ist es eine gute Idee, einen Vitamin-D-Test im Blut des Kindes durchzuführen und den Arzt zu den Ergebnissen zu konsultieren.
Die Studie "Bewertung der Ernährung und des Ernährungszustands von Säuglingen im Alter von 6 und 12 Monaten in der polnischen Bevölkerung" wurde an einer zufällig ausgewählten, repräsentativen Gruppe von 317 Säuglingen im Alter von 6 und 12 Monaten durchgeführt. Ziel war es, die Art der Säuglingsernährung und die Essgewohnheiten im Zusammenhang mit dem seit 2007 geltenden Säuglingsernährungsprogramm zu bewerten, den Nährwert der Ernährung von Säuglingen zu bewerten und den Ernährungsstatus von Säuglingen anhand anthropometrischer Indikatoren und ausgewählter im Blut getesteter Indikatoren zu bewerten.
