Elżbieta Dzikowska: Ich bekomme das Beste aus dem Leben

Elżbieta Dzikowska sagt, dass der Igel zu ihrer Firmenfrisur geworden ist. Ein Reisender, weil es bequem ist. Und er reist ständig! Es ist ihre Lebensweise, aber auch eine Sucht, von der sie sich nicht befreien kann. Und ich will nicht! Weil er ihr Glück gibt.

Elżbieta Dzikowska: Glaubst du, dass ich für mein Alter jung aussehe und in guter Verfassung bin? Danke dir. Ich bin auch dieser Meinung! (lacht) Ich denke, um jung zu bleiben, braucht man eine positive Einstellung zur Welt: Man muss lächeln, sich nicht beschweren.

Sie können eine gute Einstellung zum Leben entwickeln! Natürlich sind Gene wichtig, genau wie die Umgebung, in der wir leben, aber wir formen auch unseren eigenen Charakter. Wir können gute Gewohnheiten lernen, das Beste von anderen nehmen und das Gleiche zurückzahlen.

Elżbieta Dzikowska: Geben macht mehr Freude als Nehmen

Und wenn wir uns von jemandem gebraucht fühlen, wollen wir leben! Ein Job, der Zufriedenheit gibt, ist ebenfalls wichtig. Zum Glück mache ich was ich liebe. Jetzt - obwohl ich schon lange im Ruhestand bin - habe ich mehr Verantwortung als bei regulären Radio- und Fernsehsendungen.

Früher habe ich Dokumentarfilme gedreht, jetzt schreibe ich Bücher. Heute bin ich jedoch am meisten daran interessiert, Polen zu fördern, weil es schön und interessant ist. In der Vergangenheit habe ich Polen eine geschlossene Welt gezeigt. Heute ist es geöffnet, also besuchen sie es selbst. Infolgedessen interessieren sie sich weniger für Polen und sollten es zuerst kennenlernen!

Nach "Erbse und Kohl oder Reisen durch Polen" habe ich "Polen bekannt und weniger bekannt" veröffentlicht und arbeite derzeit an seinem zweiten Band. Ich denke, wenn Sie reisen, neue Leute kennenlernen, unbekannte Orte entdecken, werden Sie nicht mit irgendetwas gestresst.

Eine andere Sache - Bewegung! Du musst dich viel bewegen! Wenn ich schreibe, sitze ich ein paar Stunden an meinem Schreibtisch und habe deshalb Probleme mit meinem Rücken ... Also mache ich Pausen, um mich ein bisschen zu bewegen. Ich gehe oft spazieren, wenn ich mehr Zeit habe, gehe ich ins Schwimmbad und beginne jeden Tag mit einer kurzen Übung. Ich empfehle! Selbst solche einfachen Übungen halten uns auch geistig in einem besseren Zustand, denn wenn das Blut im Körper schneller zirkuliert, ist das Gehirn besser mit Sauerstoff versorgt.

Eine gesunde Ernährung ist ebenfalls sehr wichtig. Ich esse viel Salat - weil sie sagen, Grün ist gut für meine Augen und ich habe Probleme damit - und fische mindestens zweimal pro Woche. Und gute Kosmetik tut nicht weh, wenn wir besser aussehen wollen. (lacht) So wie ein Schuh gepflegt werden muss, muss unsere Haut gepflegt werden, sonst trocknet sie aus.

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Ich gehe in die Philharmonie, ins Theater, in die Galerie, zum Beispiel fotografiere ich mich. Früher haben mich Männer glücklich gemacht, aber meine beiden Ehemänner sind weg ... Aber ich habe Freunde, ich fühle mich nicht einsam.

Ich treffe mich auch bei den Treffen des Autors mit großer Freundlichkeit. Die Leute begrüßen mich, bitten um ein Autogramm - das bedeutet, dass meine Arbeit nicht umsonst war! Und es sind gute Beziehungen zu Menschen: zu Familie, Freunden, aber auch zu Fremden, die Lebensenergie geben.

Ich kann mit Leuten auf der Straße sprechen! Ich ärgere meine Nachbarn: "Was ist los?", "Wie geht es dir?", "Kann ich dir helfen?" Pablo Neruda schrieb ein Gedicht, in dem die Worte ausgesprochen wurden: "Wer nicht reist, Bücher liest, Musik hört, die Welt beobachtet und nicht mit Fremden spricht, stirbt langsam." Dies ist eine große Wahrheit.

Als Reisende leitete sie viele Jahre lang mit ihrem Ehemann Tony Halik die beliebte TVP-Sendung "Pepper and Vanilla". Sie ist außerdem Regisseurin, Dokumentarfilmerin, Autorin von Büchern (einschließlich "Where I Was", "Schmuck der Welt"), Presseveröffentlichungen, Radiosendungen und Ausstellungen zeitgenössischer Kunst.