Warum lohnt es sich, mit einem Neugeborenen spazieren zu gehen? Regelmäßige Spaziergänge halten Ihr Kind gesund und helfen Ihnen, Ihre frühere Form wiederzuerlangen.Wir beraten Sie, wie Sie Ihr Baby auf einen Spaziergang vorbereiten und den besten Kinderwagen auswählen können.
An warmen Frühlingstagen lohnt es sich, so viel Zeit wie möglich draußen mit Ihrem Kind zu verbringen. Ein richtig sauerstoffhaltiger Organismus funktioniert besser und entwickelt sich schneller. Dank der Spaziergänge wird das Neugeborene in Zukunft weniger krank sein, da sein Immunsystem mit verschiedenen Mikroorganismen im Freien in Kontakt kommt und lernt, auf diese zu reagieren. Schließlich wird unter dem Einfluss der Sonnenstrahlen, die die Haut des Babys erreichen, Vitamin D in seinem Körper produziert, was für die ordnungsgemäße Entwicklung der Knochen von großer Bedeutung ist.
Wann sollte man mit einem Neugeborenen den ersten Spaziergang machen? Hör zu!
Neugeborenen-Spaziergang - beginnen Sie mit dem Verandering
Machen Sie Ihr Baby vor dem ersten Spaziergang (d. H. In der dritten Lebenswoche eines Kindes) mit der sogenannten Luft vertraut Verandering. Ziehen Sie das Baby warm an und setzen Sie es bei geöffnetem Fenster in den Kinderwagen - zuerst für zehn Minuten, dann sogar für eine halbe Stunde.
Nach einer Woche Verandering können Sie bei schönem Wetter eine Viertel- oder eine halbe Stunde nach draußen gehen (verlängern Sie diese Zeit von Tag zu Tag auf bis zu drei Stunden).
Newborn Baby Walk - Wohin und wann?
Das Beste ist ein Park, ein Wald oder ein Platz. Gehen Sie nicht mit Ihrem Kind durch die Hauptstraßen der Stadt - Lärm und Abgase sind für sie eine ungünstige Umgebung. Vermeiden Sie auch Einkaufszentren - sie sind normalerweise zugig und zu laut. Passen Sie die Gehzeit an den Rhythmus des Babys an. Wenn er gegen Mittag einschläft, gehen Sie früh oder nachmittags mit ihm aus. Füttere ihn immer und spule ihn zurück, bevor du ausgehst, damit du frei laufen kannst. Vermeiden Sie an heißen Tagen Spaziergänge zwischen 11 und 15 Uhr, wenn die Sonne am heißesten ist.
Newborn Walk - Passendes Outfit
Babys werden mit einem unreifen Wärmeregulierungszentrum geboren. Es reift im ersten Lebensmonat - aus diesem Grund muss ein Neugeborenes wärmer gekleidet sein als ein Säugling. Andererseits kann das Wetter im Frühjahr unregelmäßig sein. Daher ist es für die ersten Spaziergänge am besten, Ihr Kind "auf die Zwiebel" zu kleiden. Wenn plötzlich die Sonne hinter den Wolken hervorkommt, können Sie eine Kleidungsschicht ausziehen.
Die Kleidung sollte locker sein, damit die Bewegung nicht eingeschränkt wird. Praktisch sind leichte Fleece-Overalls, die über die gesamte Länge mit einem Reißverschluss versehen werden können. Es reicht aus, einen Strampler und eine Jacke darunter sowie eine leichte Kappe auf dem Kopf anzuziehen. Es lohnt sich, eine Decke mitzunehmen, damit Sie das Kind bei Bedarf abdecken können.
Pack die Tasche
Es sollte geräumig und mit einer Hand offen sein. Es sollte geben:
- Tragezubehör - 2-3 Windeln, Feuchttücher, Anti-Chafing-Creme, Tasche für gebrauchte Windeln
- ein Wechsel der Kleidung
- ein Schnuller (wenn Ihr Kleinkind ihn benutzt)
- 2-3 Windeln oder Tücher (um die Brüste während des Fütterns zu bedecken oder um den Mund des Babys nach dem Essen abzuwischen)
- ein Wachstuch, das während der Überfahrt unter den Boden gelegt werden soll
- Kinderwagen Regenschutz, faltbarer Regenschirm für Sie
- etwas zu lesen.
So schützen Sie die Haut eines Neugeborenen
Die Haut eines Neugeborenen ist sehr empfindlich und wird durch wechselnde Wetterbedingungen beschädigt. Es gibt auch sehr wenig Melanin in ihren Zellen, so dass sie vor der Sonne praktisch schutzlos ist. Daher ist es gut, eine halbe Stunde vor dem Verlassen des Hauses das Gesicht des Babys mit einer geeigneten Creme zu bedecken. Wenn der Tag sonnig ist, verwenden Sie eine Creme mit UV-Filter. Kosmetika mit physikalischen Filtern des Lichtschutzfaktors 50 (die UV-Strahlen der Haut reflektieren) sind für Babys geeignet. Sie sollten vor UVA- und UVB-Strahlen schützen. Decken Sie das Kind an solchen Tagen auch mit einem Regenschirm ab, der am Rahmen des Kinderwagens befestigt ist, und heben Sie die Kabine an.
Bei kaltem Wetter ist eine fettige Schutzcreme, die den Mund vor Wind schützt, besser. Verwenden Sie nur Kosmetika für Babys, da diese eine minimale Menge an Konservierungsstoffen enthalten und nicht parfümiert sind. Stellen Sie vor dem Kauf sicher, dass die Creme ab den ersten Lebenstagen eines Kindes verwendet werden kann. Eine haselnussgroße Portion reicht für eine Anwendung. Bürsten Sie das Gesicht und die Hände des Babys vorsichtig damit und tupfen Sie es dann leicht ab. Das Kosmetikum sollte nicht zu stark eingerieben werden, um die Haut nicht zu schädigen.
Essen auf dem Feld
Es kann vorkommen, dass Ihr Baby draußen hungrig ist, auch wenn Sie es kurz vor dem Verlassen des Hauses gefüttert haben. Tragen Sie daher beim Stillen eine Bluse mit Knöpfen für einen Spaziergang. Suchen Sie nach einem abgelegenen Ort zum Füttern - vorzugsweise einer abgelegenen Parkbank. Wenn Sie mit der Flasche füttern, nehmen Sie eine abgemessene Portion der Mischung und warmes Wasser in eine Flasche, die in einem wärmeisolierenden Behälter verstaut ist.
Es ist einfacher zu wechseln - die Windel des Babys kann sogar im Kinderwagen gewechselt werden. Dann lohnt es sich, ein Wachstuch unter den Boden zu legen, um zu vermeiden, dass die Matratze im Falle eines "Unfalls" beim übermäßigen Essen verschmutzt.
Ein guter Kinderwagen ist die Basis für einen erfolgreichen Spaziergang
Der Kauf eines Kinderwagens für Kleinkinder ist gelinde gesagt schwierig. Denn selbst wenn Sie nur über begrenzte Mittel verfügen, können Sie aus Dutzenden von Modellen auswählen, die sich in Farbe, Größe, Funktionalität oder Anzahl der verfügbaren Zubehörteile unterscheiden.
- Wie viele Funktionen in einer?
Die Wagen, die Sie in Geschäften finden, können grob in drei Typen unterteilt werden:
1. ein multifunktionaler Kinderwagen - einer für die ganze Kindheit; es dient dem Kleinkind von der Geburt bis zum Alter von drei Jahren: zuerst als Gondel, dann - wenn das Kind sicher sitzt - als Kinderwagen; Es gibt zwei Arten solcher Kinderwagen: Doppelfunktion (Gondel und Kinderwagen) und Dreifunktionsfunktion (ein Autotransporter kann zusätzlich am Rahmen befestigt werden);
2. tiefer Kinderwagen - wird vom Kind benutzt, bis es anfängt, sich aufzusetzen, also nicht später als 1 Jahr; Es hat aber auch Vorteile: Wenn die Gondel vom Rahmen abnehmbar ist, kann sie in den ersten Monaten als Kinderbett für das Kleinkind verwendet werden, und wenn sie über ein spezielles Befestigungssystem für Sicherheitsgurte verfügt, kann sie als Autositz verwendet werden.
3. Ein Kinderwagen, der in eine liegende Position klappbar ist - eine Lösung für Personen, die nicht genügend Platz in der Wohnung haben, um einen tiefen Kinderwagen darin zu platzieren.
- Auf einer soliden Basis
Wissen Sie bereits, welcher Kinderwagen für Sie am besten geeignet ist? Es ist also Zeit für nützliche Informationen. Achten Sie beim Kauf eines Kinderwagens genau auf dessen Rahmen. Es sollte stabil sein, aber gleichzeitig leicht. Wenn es sich faltet (was eine sehr bequeme Lösung ist), muss es sich leicht falten. Ein nützliches Patent ist die Möglichkeit, die Position des Kinderwagengriffs zu ändern, sodass Sie das vor oder zurück sitzende Kleinkind zu sich führen können. Wenn ein Einkaufskorb am Gestell angebracht ist, stellen Sie sicher, dass zwischen dem Korb und dem Boden der Tragetasche genügend Platz ist, um mehr als eine Zeitung und einen Laib Brot aufzunehmen.
Die Federung ist genauso wichtig wie der Rahmen. Es sollte weich sein und Stöße gut absorbieren - aber es sollte nicht zu weich sein, da der Kinderwagen dann bei Unebenheiten schwingt. Wenn Sie sowohl auf Asphalt- als auch auf Parkwegen laufen, suchen Sie nach einem Modell mit einstellbarer Federung.
Schauen Sie sich auch die Räder des Kinderwagens genau an. Die Geschäfte haben Modelle mit kleinen und großen Rädern, Kunststoff oder gepumpt. Welche Sie wählen, sollte von der Qualität der Straßen in Ihrer Nähe abhängen. Wenn sie glatt sind, können Sie einen Kinderwagen mit kleinen Rädern kaufen. Modelle mit großen, soliden Rädern eignen sich besser für Löcher und Unebenheiten. Leider sind sie schwerer und nehmen im zusammengeklappten Zustand mehr Platz ein.
Unabhängig von der Größe sollten die Räder schwenkbar sein (aber sie müssen auch in der Lage sein, sie in eine Position zu bringen) und Bremsen haben (Rollstühle mit umkehrbarer Richtung sollten Bremsen sowohl an den Vorder- als auch an den Hinterrädern haben).
- Ein paar Worte zur Gondel
Der Raum, in dem Sie das Baby platzieren, ist ebenso wichtig. Die Gondel - ob steif, in einem tiefen Kinderwagen oder faltbar, in einem Kinderwagen - sollte wasserdicht sein und eine solide, faltbare Kabine haben, die vor Wind oder Sonne schützt. Sein Mechanismus sollte beim Ein- und Ausklappen keine Geräusche machen, um das Baby nicht aufzuwecken.
Die Gondel darf nicht zu klein sein, da zusätzlich zum Kind eine Decke oder ein Schlafsack hineinpassen muss. Es sollte tief genug sein, damit das Kind beim Aufsitzen nicht herausfällt (Mindesttiefe 22-25 cm). Es ist gut, wenn es einen Gurt hat, mit dem ein älteres Kind befestigt werden kann.
Wenn Sie die Babywanne als Autositz verwenden möchten, stellen Sie vor dem Kauf sicher, dass sie aus dem Kinderwagen entfernt und an einem speziellen Montagesatz befestigt werden kann.
Bevor Sie einen Kinderwagen kaufen ...
- Bewährt, zertifiziert
Ab dem Zeitpunkt des Beitritts Polens zur Europäischen Union benötigen die Kinderwagen keine polnischen Sicherheitszertifikate mehr. Aber es ist besser, wenn sie sie haben. Dies bedeutet, dass der Hersteller sicherstellt, dass sein Produkt für das Kind sicher ist. Fragen Sie daher vor dem Kauf den Verkäufer, ob der Kinderwagen vom Kindergesundheitszentrum, dem Institut für Mutter und Kind oder einer anderen zur Ausstellung von Zertifikaten befugten Organisation zertifiziert ist.
- Nützliches Zubehör
Bevor Sie einen Kinderwagen kaufen, stellen Sie sicher, dass Sie ihn kaufen können: einen Regenschirm, eine Regenhülle, einen Schlafsack oder einen Wärmer für kältere Tage, einen Wanderbeutel (es ist gut, wenn er einen klappbaren Wickeltisch hat), ein Moskitonetz.
- Praktische Fragen
Überlegen Sie sich vor dem Kauf, wie hoch Sie den Kinderwagen tragen müssen. Wenn Sie in einem Wohnblock ohne Aufzug wohnen, kaufen Sie zusätzlich in der obersten Etage ein leichteres Modell - zu schwer kann Sie von täglichen Spaziergängen abhalten. Wenn sich im Block ein Aufzug befindet, messen Sie den Kinderwagen vor dem Kauf. Einige Modelle passen nicht in alte Aufzüge.
Es ist ebenso wichtig, wo Sie den Kinderwagen aufbewahren. Es macht keinen Sinn, in ein Superfahrzeug mit Leckereien zu investieren, wenn es im Keller oder im Treppenhaus steht, von dem es schnell verschwinden kann.
