Fettleibigkeit und Ernährung bei Diabetes, Bluthochdruck, erhöhtem Cholesterinspiegel

Seit einigen Jahren behandle ich mich selbst und nehme Medikamente gegen Diabetes, Bluthochdruck und hohen Cholesterinspiegel. Ich habe ein Problem mit Fettleibigkeit. Höhe 180 cm, Gewicht 114 kg. Mein Alter ist 58. Ich vermeide Süßigkeiten, tierische Fette, Butter und Margarine.

Unter der Annahme, dass andere Ergebnisse gut sind, würde ich mich auf die Diabetikerdiät konzentrieren. Dank dessen werden auch Cholesterin und Blutdruck reguliert. Brechen Sie die Einnahme von Medikamenten jedoch nicht ab, ohne Ihren Arzt zu konsultieren. Unten finden Sie einen Link von unserer Website, auf der die Diabetikerdiät beschrieben wird: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzycowa-zgodna-z-zasadmi-zdrowego-zywanie_36235.html.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Katarzyna Pryzmont - Ernährungsberaterin, Psycho-Ernährungsberaterin, Inhaberin des ATP-Diätbüros. Er ist spezialisiert auf das Abnehmen für Erwachsene, führt Workshops und Vorträge über Motivation, unter anderem bei der Änderung von Essgewohnheiten. "Wie man mit Versuchungen umgeht, während man Gewicht verliert". Mehr unter