Ich habe seit ungefähr einem Jahr Lärm im rechten Ohr, der HNO-Spezialist empfahl eine Reihe von Ängsten und erschreckte mich mit Otosklerose. In einem Monat habe ich eine Untersuchung, aber in der Zwischenzeit bin ich mit diesem Problem zur Akupunktur gegangen, was mir geholfen hat - der Lärm ist vergangen. Andererseits erschienen sie nicht im Ohr, sondern tiefer wie im Kopf. Ich bin sehr besorgt darüber, was das sein könnte.
Hallo, Tinnitus kann durch verschiedene Krankheiten verursacht werden, die auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun haben. Eine Degeneration der Halswirbel kann aufgrund einer schlechten Blutversorgung der Gehörgänge zu Tinnitus führen. Oft kann eine solche Krankheit aufgrund von anhaltendem Stress und hoher Hyperaktivität auftreten. Daher muss beobachtet werden, in welchen Situationen das Rauschen zunimmt. Es lohnt sich, Situationen, die Stress verursachen können, mit größerer Ruhe zu begegnen. Erhöhen Sie die Häufigkeit des Spaziergangs, aber an Orten, an denen nicht viel Straßenlärm oder andere Geräusche zu hören sind. Gehen wir also in den Wald, wo der Klang fast gleichmäßig ist, und hören wir uns seine Geräusche an. Lass uns lernen zuzuhören, was von außen zu uns kommt. Vermeiden Sie die Stille, die das Geräuschgefühl verstärkt, und lassen Sie immer Geräusche zu. Lassen Sie uns das Radio einschalten, aber leise genug, damit unser Verstand und unsere Ohren sich bemühen, etwas zu hören. So können wir vom Summen im Kopf ablenken. Die Idee ist, den Tinnitus vor dem Hintergrund des Geräusches von außen verschwinden zu lassen. Das Beharren auf solchen Übungen kann einige Zeit in Anspruch nehmen, aber es lohnt sich, es zu versuchen und sich nicht von den fehlenden Ergebnissen entmutigen zu lassen. Akupressur kann ebenfalls hilfreich sein, da sie das Unbehagen durch Drücken der richtigen Punkte verringern kann. Massieren Sie das Ohr sanft, aber fest entlang seiner Kante, beginnend von oben, wo die Kante des Knorpels beginnt, bis ganz nach unten. Greifen Sie also mit Daumen und Zeigefinger nach der Ohrkante und massieren Sie sie bis zum Ende des Ohrs. Es sollte ungefähr 1 Minute dauern, bis wir das Ohr runter gehen, die gleiche Menge, um wieder hoch zu gehen. Sie können diese Aktivitäten mehrmals täglich wiederholen. Es gibt viele andere Übungen, aber ich beschreibe sie aus Platzgründen nicht. Schauen Sie sich also bitte das Buch an, das sich mit Akupressur befasst und erklärt, wo die Punkte liegen und wie man sie massiert. Die Verwendung homöopathischer Mittel kann ebenfalls hilfreich sein, aber hier muss man geduldig sein, da das positive Ergebnis möglicherweise erst nach einigen Monaten eintrifft.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Ewa MorawskaMeister von SKHM Seichim und Reiki, Energotherapeut und Heiler, Lebensberater. Empfang in Marki (Lisi Jar 12 Anwesen, Handy 0 501 076 298)
