Wie gehe ich mit einer chronischen Krankheit um?

In letzter Zeit habe ich mich wenig bewegt und Krücken benutzt. Ich warte darauf, dass ein Wirbelsäulenbruch durchgeführt wird, sobald der Endokrinologe einer Anästhesie und Operation zustimmt. Vor einem Jahr hatte ich ein Osteom aufgrund von Kopfschmerzen bei einem CT-Scan, aber ich hatte auch andere seltsame Symptome wie das Einfrieren bei 45 Grad in der Sonne oder Ohnmacht aufgrund von Luftmangel, Handkrämpfen oder etwas zu sehen, das nicht da war. Ich habe die Ergebnisse erhalten und habe ungefähr 15 Läsionen verschiedener Größen und Positionen im Gehirn, die Veränderungen demyelinisieren. Ich hätte nie gedacht, dass ich es haben könnte, aber nachdem ich gelesen habe, was die Symptome sind und was ich habe, fängt es an zu passen. Ich habe auch Reflux und weiß nicht, was ich essen soll oder was ich wegen meiner Krankheit absolut nicht essen soll oder was ich tun soll, um Gewicht zu verlieren. Ich nahm Hormonspritzen und verlor völlig die Kontrolle über meinen Körper und mein Leben. Sie schreiben, dass beim Härten die Aufrechterhaltung des Gewichts wesentlich ist. Ich habe immer 58-60 gewogen, aber heute sind es 80. Was soll ich jetzt tun?

Das Leben kann dich manchmal überraschen. Die Krankheit stellt leider alles auf den Kopf und Sie müssen sich in einer neuen Realität wiederfinden. First-Line-Medikamente, die Leben retten, schnell an Gewicht zunehmen und Verdauungsstörungen verursachen. Warten wir auf Ihre Operation, dann versuchen wir, Sie auf eine geeignete Diät vorzubereiten. Versuchen Sie, Kontakt mit kranken Menschen aufzunehmen. Es ist immer Wissen über die Krankheit, ihren Verlauf und ihre Patente, wie man mit all diesem Durcheinander umgeht, wie man sich selbst motiviert. Versuchen Sie, sich die körperliche Aktivität vorzustellen, die Sie gerne machen würden. Vielleicht gibt es einige coole Orte, die Sie beruhigen. Probieren Sie auch die Feldenkrajs-Methode aus, mit der Sie neue Muskeln aufbauen und alte Muskel-Nerven-Bahnen stärken können.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Autor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.