Ich leide seit 3 Jahren an Angstneurose. Die Symptome begannen nach dem Umzug ins Ausland. Zusammen mit meinem Mann beschlossen wir, nach Polen zurückzukehren. Mein Zustand hat sich verbessert, aber ich bin noch nicht ganz gesund. Ich nehme Fluanxol. Nach diesen Pillen ist es besser, aber mit mehr Stress und es hilft nicht. Am schlimmsten sind die somatischen Symptome und die Angst, dass ich die Kontrolle über mich selbst verlieren werde. Ich bin furchtbar bissig geworden, ich necke andere, ich bin immer unzufrieden und beleidigt. Ich kann nicht mit mir selbst stehen, geschweige denn mit mir. Ich habe den Sinn des Lebens verloren. Ich möchte nichts tun Ich kann mit diesem Gefühl nicht umgehen. Ich vermisse dieses lächelnde, nette und zufriedene Mädchen. Es war einmal, ich hatte viele Träume und jetzt nur noch Leere.
Hallo! Ich bin sehr überrascht, dass Sie bei dieser Art von Beschwerden nur Medikamente einnehmen, anstatt Psychotherapie zu verwenden. Vielleicht ist es die Schuld des von Ihnen besuchten Arztes, dass er eine solche Behandlung nicht vorgeschlagen oder sogar empfohlen hat. Es sollte nicht so sein. Ohne Ihre Denkweise zu ändern, ohne radikale Änderungen in Ihrer Herangehensweise an sich selbst, andere und die Welt, wird sich nicht viel ändern. Und es besteht keine Notwendigkeit, auf ein Wunder zu warten. Hier hilft es nur, an sich selbst zu arbeiten, Verhaltensänderungen vorzunehmen und neue und größere Herausforderungen anzunehmen. Solche Veränderungen können grundsätzlich nur während einer gezielten Therapie auftreten. Zögern Sie nicht und beginnen Sie eine echte Behandlung, die nicht nur die Symptome lindert. Leider wird das Mädchen, von dem Sie sprechen, nicht selbst zu Ihnen zurückkehren. Sie müssen sie herbeirufen und die Bedingungen schaffen, unter denen sie bei Ihnen bleiben kann. Aber es ist definitiv möglich!
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Tatiana Ostaszewska-MosakEr ist klinischer Gesundheitspsychologe.
Sie absolvierte die Fakultät für Psychologie an der Universität Warschau.
Sie war schon immer besonders an dem Thema Stress und seinen Auswirkungen auf die menschliche Funktionsweise interessiert.
Er nutzt sein Wissen und seine Erfahrung bei psycholog.com.pl und im Fertimedica Fertility Center.
Sie absolvierte einen Kurs in integrativer Medizin bei der weltberühmten Professorin Emma Gonikman.
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