Hunger stillen

Ich werde eine schnelle Reinigung verwenden. Ich bin nicht übergewichtig. Ich bin 34 Jahre alt und meine Gesundheit ist gut. Ich habe gelesen, dass Sie 14 Tage fasten können, ohne Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen. Ist es wahr und was denkst du über das Reinigen von Fasten?

Ich halte Reinigungsfasten für eine gute Methode, vorausgesetzt, sie halten nicht länger als 2-3 Tage. Andererseits kann das von Ihnen beschriebene 14-tägige Fasten leider gefährlich sein, da es zu metabolischer Azidose und Elektrolytstörungen führt, die in der aktuellen Hitzewelle schlimme Folgen haben können und im schlimmsten Fall sogar zu einem Krankenhausaufenthalt führen. Ich persönlich rate davon ab. Außerdem sehe ich keine Rechtfertigung, wenn Sie gesund sind.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Jolanta Mętrak

Er ist nicht nur auf innere Krankheiten spezialisiert, sondern beschäftigt sich auch mit professionellem Abnehmen. Er arbeitet im DAMIANA Medical Center und in der Poliklinik "Czajkowscy" in Piaseczno (14 Kilińskiego Street).