Ich habe seit Tagen keinen Hunger mehr. Ich kann stundenlang nichts essen. Und nachts kann ich nicht schlafen. Was ist falsch mit mir?
Es gibt mehrere Gründe, warum Sie keinen Hunger haben.
1. Vielleicht haben Sie in letzter Zeit intensiv mit einer sehr kalorienarmen Diät abgenommen, was zu einer Schrumpfung des Magens, einer Senkung des Stoffwechsels und einer Verringerung des Energiebedarfs führt.
2. Ein weiterer Grund kann starker Stress oder das Gefühl des Verliebens sein, was auch das Hungergefühl verringert. Dies ist auf die Wirkung von Adrenalin zurückzuführen, das den Blutzuckerspiegel erhöht, oder auf Neurotransmitter wie Serotonin und Dopamin. Serotonin und Dopamin, die beim Verlieben freigesetzt werden, verursachen ein Gefühl von Glück, Freude, verbessern die Stimmung und reduzieren so den Appetit.
3. Eine weitere Ursache kann eine Depression sein, ein Zustand anhaltender depressiver Verstimmung.
Das Problem der Appetitregulierung ist recht komplex. Im Hypothalamus gibt es ein Zentrum des Hungers und des Sättigungsgefühls, zu dem Informationen aus dem gesamten Körper durch Neuronen und durch Substanzen fließen, die mit dem Blut wandern. Ein Abfall des Blutzuckers gibt ein Signal, das das Hungergefühl erhöht. Fettgewebe wiederum sezerniert das Hormon Leptin, das mit Blut das Gehirn erreicht und Informationen überträgt, die das Hungergefühl reduzieren. Wenn dieser Zustand weiterhin besteht und Ihr Körpergewicht abnimmt, lohnt es sich daher, einen Arzt aufzusuchen. freundliche Grüße
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Agnieszka ŚlusarskaInhaber der 4LINE Dietary Clinic, Chefdiätetiker der Klinik für Plastische Chirurgie von Dr. A. Sankowski, Tel.: 502 501 596, www.4line.pl
