Herbstdiät: Rezepte. Lesen Sie, wie Sie Knoblauch in Ihre Herbstdiät einführen und eine Infektion vermeiden können. Knoblauch hat heilende Eigenschaften und kann Ihr Verbündeter im Kampf gegen Krankheiten sein!
Die Herbstdiät muss so zusammengestellt sein, dass die Immunität des Körpers gestärkt wird. Knoblauchheilende Eigenschaften: Aufgrund seiner heilenden Eigenschaften war es bereits in Babylon und im alten Ägypten bekannt, daher der Name "Antibiotika der Antike". Vor 4.000 Jahren wurde es auch in China eingesetzt. Gemälde von Knoblauchköpfen finden sich sogar in der Cheops-Pyramide. Die Eigenschaften von Knoblauch werden in der Ernährung vieler Kulturen immer noch geschätzt, und Knoblauch ist auch eine Zierpflanze. Fans dieser Pflanze sollten nach Kalifornien gehen, wo die Stadt Gilroy regelmäßig ein Knoblauchfest veranstaltet, kombiniert mit einer Wohltätigkeitsveranstaltung und einem Kochwettbewerb. Vergessen Sie bei der Suche nach Rezepten nicht, Knoblauch für den Herbst in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Herbstdiät: Knoblaucheigenschaften
Knoblauch ist ein wichtiger Bestandteil der Herbstdiät. Knoblauch hat heilende Eigenschaften. Es enthält Inhaltsstoffe mit bakteriziden, antimykotischen, krebsbekämpfenden und cholesterinkontrollierenden Eigenschaften. Durch die Eigenschaften von Knoblauch schützt er vor Erkältungs- und Grippekomplikationen, die im Herbst nicht ohne Bedeutung sind. Es enthält Zucker, Pektine, Phytosterole, Flavonoide, Beta-Carotin, Vitamin B und C, Mineralien und viel Silizium. Wissenschaftler des Instituts für Pharmakologische Forschung in Mailand haben nachgewiesen, dass Patienten, die regelmäßig Knoblauch essen, weniger wahrscheinlich an Darmkrebs, Mund-, Hals-, Nieren- und Eierstockkrebs erkranken.
Mach es unbedingtUnsere Rezepte mit Knoblauch in der Hauptrolle:
Spinat mit Knoblauch gedünstet
Knoblauchsuppe
Knoblauchsuppe auf Brühe
Tomaten mit Knoblauchkäse
Paprika mit Knoblauch
Es wird für Sie nützlich seinVideo: Knoblauchsauce zubereiten
