Herbstdiät - Zwiebeln, die in der Herbstdiät wichtig sind

Zwiebeln haben viele Zutaten, die bei der Bekämpfung von Sturzinfektionen und Grippe wertvoll sind. Es lohnt sich daher, Zwiebeln in die Herbstdiät aufzunehmen, um die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten zu erhöhen.

Die Herbstdiät sollte Zwiebeln enthalten. Sie wissen, dass Zwiebeln verschiedene Sorten haben, inkl. sowohl Herbst-Winter als auch Frühling-Herbst? Vor 5.000 Jahren wurden in Asien Zwiebeln angebaut. Im alten Ägypten waren Zwiebeln ein Symbol der Ewigkeit, und im Mittelalter wurden sie manchmal anstelle von ... Geld verwendet. Seeleute benutzten es als Heilmittel gegen Skorbut. Das Abkochen von Zwiebeln wurde auch bei rheumatischen Erkrankungen empfohlen. Daher ist es ein wichtiger Bestandteil der Herbstdiät.

Herbstdiät: die wunderbaren Eigenschaften von Zwiebeln

Zwiebeln sind eine Quelle für Ballaststoffe, Vitamin C und Folsäure. Es ist voll von Phosphor, Magnesium, Schwefel, Silizium und Zink. Zwiebelbestandteile haben antioxidative und krebsbekämpfende Eigenschaften, verringern die Neigung zur Bildung von Blutgerinnseln und senken das LDL-Cholesterin. Wir haben auch gute Nachrichten für Leute, die abnehmen - Zwiebeln sind nur 28 kcal / 100 g.

Wie man Zwiebelsirup macht?

Mach es unbedingt

Hausgemachter Zwiebelhustensirup

Die geschälten, gehackten Zwiebeln mit Zucker bestreuen und einige Stunden an einem warmen Ort stehen lassen, mehrmals täglich trinken (ein Löffel für Erwachsene, ein Löffel für Kinder).