Fingerlutschen

Ich bin 28 Jahre alt. Ich habe seit meiner Kindheit an meinem Daumen gesaugt - es beruhigt mich, beruhigt mich, ich schlafe immer mit dem Finger im Mund ein. Ich stecke meinen Daumen nicht nur vor dem Schlafengehen in den Mund - es passiert mir beim Fernsehen und in Situationen, in denen mich niemand sehen kann - wenn ich ein Buch lese, während ich fernsehe. Warum mache ich das? Ich möchte es wirklich verlernen.

Es ist nur eine Gewohnheit, die bereits gut etabliert ist. Das heißt nicht, dass es irreversibel ist. Vielleicht ist es einfacher, es mit Hilfe nicht nur Ihrer eigenen, sondern auch externer Hilfe und Kontrolle, z. B. eines Psychotherapeuten, loszuwerden. Sie fragen sich vielleicht, warum das Daumenlutschen so lange dauert. Freundliche Grüße!

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Psychiater zweiten Grades