Die Cocktail-Diät für Schönheit und Gesundheit ist seit Jahren bekannt - Obst und Gemüse sind eine Schatzkammer der magischen Kraft von Vitaminen und Mineralstoffen. Diese unsichtbaren, winzigen Inhaltsstoffe helfen uns, unsere Haut, Nägel, Haare und ... das tägliche Wohlbefinden zu pflegen. Probieren Sie unsere Cocktailrezepte für Schönheit.
Die Cocktail-Diät wird dazu beitragen, Träume von einem strahlenden Teint, dickem, gesundem Haar und starken Nägeln zu verwirklichen. Bevor Sie sich einer Salonbehandlung unterziehen, pflegen Sie Ihre Haut und Haare von innen - mit einer sorgfältig ausgewählten Diät. Hier finden Sie wohltuende Cocktails für Ihre Figur, Schönheit und Ihr Wohlbefinden.
Ein Cocktail für einen schönen Teint - ein Rezept
Mischen Sie eine viertel Tasse frischen Tomatensaft, einen Esslöffel Zitronensaft und ein Glas Buttermilch. Ein paar Eiswürfel hineinlegen und gut mischen.
Wie funktioniert es?
Tomaten versorgen den Körper mit Kalium, das für den Wasserhaushalt im Körper, die Geschmeidigkeit und Festigkeit der Haut verantwortlich ist. Außerdem enthalten sie eine außergewöhnlich große Menge an Antioxidantien, insbesondere Beta-Carotin, sowie die Vitamine C und E, wodurch sie den Körper vor Herzkrankheiten, Kreislaufsystemen und einigen Krebsarten schützen. Buttermilch enthält Kalzium zur Stärkung der Knochen
Ein Cocktail für eine schlanke Figur - ein Rezept
Zwei Karotten, eine Tomate und einen Apfel schälen. Mischen Sie sie mit Sellerie (ein Stiel), der Hälfte des roten Paprikas, zwei Esslöffeln grüner Petersilie, einer Knoblauchzehe und einem Esslöffel Schnittlauch; fügen Sie einen Tropfen Tabasco-Sauce hinzu. Mit grüner Petersilie garnieren.
Wie funktioniert es?
Sellerie und Petersilie wirken harntreibend. Sie helfen bei der Bekämpfung von Ödemen, da sie das Ausstoßen von im Körper zurückgehaltenem Wasser erleichtern. Karotten wirken reinigend. Äpfel enthalten Pektin zur Unterstützung der Verdauung. In Petersilie finden Sie Vitamin C, das die Immunität erhöht. Knoblauch ist antiinfektiös, stimuliert das Immunsystem und enthält Vitamin C.
Cocktail für starke Nerven - ein Rezept
Mischen Sie eine Banane mit einem Glas Kefir. Mit zwei Esslöffeln Honig mischen und mit Zitronensaft abschmecken.
Wie funktioniert es?
Bananen sind eine reichhaltige Quelle an Vitamin B6 und Magnesium, die für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems erforderlich sind. Ihr Mangel verursacht Nervosität und Müdigkeit. Das im Kefir enthaltene Kalzium stärkt die Knochen. Honig wirkt beruhigend und antiseptisch und Zitronensaft stärkt die Immunität
Lesen Sie auch: Dr. Bardadine: Cocktail-Rezepte, die das Menü in der Ernährung von Dr. Bar ... Smoothie, d. H. Eine erfrischende DRINK Liquid-Diät auf Fruchtbasis: schnelles und effektives Abnehmen mit Cocktails Cocktail-Diät oder wie man beim Trinken von Gemüsesmoothies Gewicht verliert
