Mir wurde Metformax mit einem geringen Überschuss an Insulinresistenz verschrieben. Ich habe PCOS und Hypothyreose. Ich habe gehört, dass ich mit diesem Medikament abgenommen habe, was mich sehr freuen würde. Wird das Gewicht nach dem Absetzen zurückkehren?
Metformax senkt den Glukosespiegel (hypoglykämische Wirkung) im Blut auf leeren Magen und erhöht nach den Mahlzeiten die Insulinempfindlichkeit der Zellen und senkt die Glukosesynthese in der Leber. Das Medikament hat zwar einen zusätzlichen Gewichtsverlust-Effekt, es ist jedoch kein schlankmachendes Medikament. Denken Sie also bitte daran. Es ist schwer zu sagen, ob das Gewicht sinkt oder zurückkommt. Es hängt davon ab, welche Diät Sie während und nach der Behandlung einhalten.
Sie sollten sich daran erinnern, dass eine positive Energiebilanz in jedem Fall das Körperfett erhöht. Wenn Sie viel mehr Kalorien liefern, als Ihr Körper benötigt, wird der Überschuss in Form von Fettgewebe gespeichert und Sie erhalten Ihren Rücken.
Sie müssen auf eine richtige Ernährung mit Insulinresistenz, PCOS und Hypothyreose achten. Die wichtigsten Richtlinien für eine solche Ernährung sind der Verzehr von Produkten mit einem niedrigen glykämischen Index, die eine allmähliche Freisetzung von Glukose und Insulin in das Blut bewirken. Produkte mit niedrigem GI werden viel langsamer verdaut, sodass wir keinen Hunger mehr haben. Ein niedriger Insulinspiegel verhindert die Ansammlung von Fett und erleichtert die Umwandlung in Energie. Solche Produkte umfassen Buchweizen, Hülsenfrüchte, Gemüse, braunen Reis und Vollkornbrot. Sie müssen jedoch auf verarbeitete Lebensmittel, Fast Food, Süßigkeiten, panierte und frittierte Gerichte verzichten. Solche Produkte enthalten viele einfache Zucker, Transfette, die gesundheitsschädlich sind und einen hohen glykämischen Index haben.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Agnieszka ŚlusarskaInhaber der 4LINE Dietary Clinic, Chefdiätetiker der Klinik für Plastische Chirurgie von Dr. A. Sankowski, Tel.: 502 501 596, www.4line.pl
