10-jähriges Untergewicht - wie können Sie Ihrem Kind helfen, an Gewicht zuzunehmen?

Meine Tochter wird im September 10 Jahre alt - sie ist 128,5 cm groß und 23,8 kg schwer. Glauben Sie mir, dies spiegelt nicht vollständig wider, wie sie aussieht: Die Haut scheint grau, dünn, unangenehm anzufassen und darunter Null Fettgewebe. Sichtbare und freiliegende Knochen der Rippen, Schlüsselbeine, Arme, des Beckens ... nur alle. Die Tochter war schon immer zierlich. Seit einiger Zeit (für 3-4 Jahre) hat mich diese Dünnheit gestört, aber alle haben sie heruntergespielt - Kinderärzte, Pädagogen und ein Psychologe. Ich denke, wenn, anstatt mich zu beruhigen und zu beschuldigen, zum Beispiel: Ich bin größer geworden und sehe daher dünner aus; Jetzt gibt es eine Zeit, in der einige Kinder weniger Appetit haben. ist krank, es ist normal, dass sie nicht essen will; keine Parasiten, Blut ergibt sich gut, es wird vergehen; etc etc. - wenn ich stattdessen spezifische Ratschläge oder Empfehlungen erhalten hätte, wäre ich heute vielleicht nicht so besorgt! Ich suche, lese, sammle Wissen und versuche es zu benutzen, aber ich kann nicht selbst damit umgehen. Menschen, auf die ich zählen kann, spielen mein Problem weiterhin herunter. Bei meiner Tochter denke ich, dass viele Faktoren verschiedener Art diesen Zustand beeinflussen, aber wenn Spezialisten mir nicht helfen wollen, möchte ich sie mit einer guten, professionellen Ernährung retten. Ich weiß dies und das, aber in diesem Fall brauchen Sie einen individuellen Ansatz. Deshalb bitte ich um Hilfe.

Ihre Tochter ist in Perzentilgittern. Dies ist die Untergrenze der Norm, aber die Norm. Daraus folgt, dass das Alter Ihrer Tochter 3% der Mädchen beträgt, die solche Dimensionen haben. Wenn Ihre Tochter von Jahr zu Jahr abnimmt, wenden Sie sich mit diesen Informationen an den Kinderarzt. Wenn sie ankommt, ist es in Ordnung.

Bitte beachten Sie, ob Ihre Tochter mindestens 2, vorzugsweise mehr Mahlzeiten vor Ihnen isst. Bitte stellen Sie auch sicher, dass sie sich nach dem Essen nicht erbricht oder Essen versteckt. Bitte tun Sie dies sehr vorsichtig, ohne Verdacht zu erregen. Wenn das Kind nicht mit Ihnen isst, muss dies geändert werden. Wir müssen die Anfänge der Magersucht ausschließen. Bei Anorexia nervosa geben Mädchen vor, zu essen oder nicht zu essen, sind mit ihrem Körper nicht zufrieden und achten sehr darauf, was sie essen, Gewicht verlieren und viel Sport treiben. Es gibt auch diejenigen, die sich übergeben und Abführmittel verwenden. Ein weiteres Markenzeichen ist das Streben nach Perfektion. Wenn die Tochter mit dem, was ist, zufrieden ist, ändern Sie bitte nichts.

Es lohnt sich sicherzustellen, dass das Menü verschiedene Gemüse- und Getreideprodukte enthält. Bitte beachten Sie die Ernährungspyramide. Es zeigt, was und wie oft wir essen sollten. Denken Sie daran, dass der Anteil für ein Kind kleiner sein sollte als für einen Erwachsenen.

Wenn meine Antwort nicht ausreicht, senden Sie mir bitte eine weitere Nachricht mit den Informationen, die ich geschrieben habe und die überprüft werden sollten.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Katarzyna Pryzmont - Ernährungsberaterin, Psycho-Ernährungsberaterin, Inhaberin des ATP-Diätbüros. Er ist spezialisiert auf das Abnehmen für Erwachsene, führt Workshops und Vorträge über Motivation, unter anderem bei der Änderung von Essgewohnheiten. "Wie man mit Versuchungen umgeht, während man Gewicht verliert". Mehr unter