Ich frage mich, ob ich afrikanischen Geranienextrakt als Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung meiner Immunität verwenden kann. Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen, die mit der Verwendung des Extrakts über einen längeren Zeitraum verbunden sind? Leider habe ich mit häufigen Infektionen der oberen Atemwege zu kämpfen. Seit über einer Woche nehme ich jeden Tag Kaloba-Tropfen (in den Niederlanden gekauft, in Polen Umckaloabo genannt) und ich fühle mich besser.
Afrikanische Geranien sollten von einem Kräuterkundler empfohlen werden, der Erfahrung in der Verwendung von Kräutern bei verschiedenen Krankheiten und Zuständen hat. Aus der Beschreibung geht hervor, dass afrikanisches Pelargonie aufgrund der zahlreichen Nebenwirkungen (einschließlich Nieren- oder Leberschäden) nicht lange verwendet werden kann. Es wäre ratsam, die Immunität mit einer angemessenen Ernährung, einem gesunden Lebensstil, d. H. Aktivitäten im Freien, und der Pflege der geeigneten Darmflora zu gewährleisten - nachdem spezielle Bakterientests durchgeführt wurden. Überprüfen Sie, ob häufige Infektionen nicht durch Nahrungsmittel- oder Pollenallergien verursacht werden. In meiner Ernährung würde ich mich auf eine Vielzahl von Produkten konzentrieren, mit besonderem Schwerpunkt auf Produkten, die reich an Beta-Carotin sind und bei Umwandlung in Vitamin A das Epithel der Atemwege regenerieren. Dies schafft eine starke Barriere gegen Bakterien und Allergene.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Iza CzajkaAutor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.
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