Ich bin seit über 5 Wochen auf der Dukan-Diät und hätte vor anderthalb Wochen eine Periode haben sollen. Kann eine Diät oder radikale Ernährungsumstellung den Menstruationszyklus ändern oder stoppen? Wenn ja, was sind die Konsequenzen?
Hallo! Jede Ernährungsumstellung kann sich auf das Verhalten des Körpers auswirken, noch drastischer als die Ernährung von Dukan. In meiner Praxis hatte ich Patienten, die nach der Dukan-Diät mit einem unregulierten Menstruationszyklus an mich überwiesen wurden. Die Folgen können unterschiedlich sein - von einer Stimmungsänderung, weil eine schlecht durchgeführte Diät die fehlerhafte Funktion von Hormonen beeinträchtigt, bis hin zu Problemen mit der Schwangerschaft. Ich schlage vor, noch 2 Wochen zu warten und bei fehlender Menstruation einen Frauenarzt aufzusuchen.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Katarzyna Pryzmont
Katarzyna Pryzmont - Ernährungsberaterin, Psycho-Ernährungsberaterin, Inhaberin des ATP-Diätbüros. Er ist spezialisiert auf das Abnehmen für Erwachsene, führt Workshops und Vorträge über Motivation, unter anderem bei der Änderung von Essgewohnheiten. "Wie man mit Versuchungen umgeht, während man Gewicht verliert". Mehr unter
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