GRüNE SALATE - WAS SOLLTEN SIE üBER SIE WISSEN?

Grüne Salate - was sollten Sie über sie wissen?



Tipp Der Redaktion
Was kann ich mit einer ausgerenkten Kniescheibe machen?
Was kann ich mit einer ausgerenkten Kniescheibe machen?
Neben dem hohen Gehalt an Vitamin C enthalten Salate auch eine hohe Konzentration an Vitamin A. Salat ist auch eine Quelle für Folsäure - eine Portion deckt bis zu 38 Prozent ab. der tägliche Bedarf für diese Säure. Es enthält Phosphor, Kalium und Ballaststoffe. Es lohnt sich also zu essen