GRüNE SALATE - WAS SOLLTEN SIE üBER SIE WISSEN?

Grüne Salate - was sollten Sie über sie wissen?



Tipp Der Redaktion
Stoppt der Eisprung während der Einnahme von Antibabypillen?
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Neben dem hohen Gehalt an Vitamin C enthalten Salate auch eine hohe Konzentration an Vitamin A. Salat ist auch eine Quelle für Folsäure - eine Portion deckt bis zu 38 Prozent ab. der tägliche Bedarf für diese Säure. Es enthält Phosphor, Kalium und Ballaststoffe. Es lohnt sich also zu essen