Schwindel - ist es ein Symptom für Proteinmangel?

2 Monate lang bin ich hart mit dem Fahrrad gefahren, ich habe Essen gegessen, aber mehr Süßigkeiten als Vollwertkost. Später, ungefähr eine Woche lang, fuhr ich nicht, bis ich endlich aufs Fahrrad stieg. Nach 2 km fühlte ich mich müde, stellte das Fahrrad ab, mir wurde schwindelig, Schmerzen in den Beinen, Muskeln, Konzentrationsprobleme. Am nächsten Tag verlangte mein Körper von Zeit zu Zeit nach Nahrung. Ohne sie fühlte ich mich nach ein paar Metern schwindelig und schwach. Ich ging zum Arzt, fand eine Entzündung der Harnwege und nehme ein Antibiotikum, aber ich weiß, dass es das nicht ist. Seit dieser Situation sind drei Tage vergangen, und mein Körper sehnt sich jeden Morgen nach Protein. Wenn ich Milch trinke, einige Fleischprodukte, Joghurt, fühle ich mich besser, ich fange an, normal zu funktionieren. Ich nehme seitdem Multivitamine. Könnte es ein Proteinmangel im Körper sein? Wenn ich es wieder auffülle, wird Schwindel, der schon weniger ist, vergehen? Ich warte auf TSH-Ergebnisse. Die Beinschmerzen sind weg, die Herzklopfen sind weg, das Gewicht zeigt so viel wie vor der Situation ... Ich habe Milch, Käse, Joghurt und Fleisch in meine Ernährung aufgenommen, aber ich mache mir große Sorgen um meine Gesundheit.

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Hallo Ania! Sie sind gefahren, wenn Sie "hart" auf Ihr Fahrrad geschrieben haben. Sie haben sich so lange zu einer großartigen Form entwickelt. Dann machten Sie eine Pause, so dass Ihr Zustand sank und sich durch eine Entzündung der Harnwege verschlimmerte. Nach einem solchen Vorfall müssen Sie nach einer Antibiotikabehandlung wieder in kleinen Schritten fahren. Lassen Sie Ihren Körper sich wieder daran gewöhnen. Antibiotika sind unglaublich steril.

Wenn es um Proteinmangel im Körper geht, müssen Sie sich darüber keine Sorgen machen. Proteinmangel wird als Mangelernährung des Körpers bezeichnet und ist ein sehr gefährliches Phänomen. Es trifft sicherlich nicht auf Sie zu! Menschen, die schlank, magersüchtig, krank und hungrig sind, haben einen Proteinmangel. Du bist es definitiv nicht. Die Symptome, die Sie haben, können auf die Schwächung Ihres Körpers zurückzuführen sein, wenn Sie Ihre Harnwegsentzündung nicht behandelt haben. Warten Sie auf die Testergebnisse.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Katarzyna Pryzmont - Ernährungsberaterin, Psycho-Ernährungsberaterin, Inhaberin des ATP-Diätbüros. Er ist spezialisiert auf das Abnehmen für Erwachsene, führt Workshops und Vorträge über Motivation, unter anderem bei der Änderung von Essgewohnheiten. "Wie man mit Versuchungen umgeht, während man Gewicht verliert". Mehr unter