Bitterorange Synephrin - Schlankheitseigenschaften

Synephrin ist eine Substanz, die aus Bitterorangenfrüchten gewonnen wird und deren Eigenschaften Ephedrin und Amphetamin gefährlich ähnlich sind. Es gehört zu den sogenannten Thermogenik, beschleunigt die Fettverbrennung. Die Verwendung von Synephrinpräparaten kann Nebenwirkungen haben, die ein Gesundheitsrisiko darstellen.

Die Quelle von Synephrin - Bitterorangen

Die Vielfalt der Verwendung von Bitterorangenfrüchten kann Sie überraschen. Trotz der Tatsache, dass frisch vom Baum gepflückt nicht zum Essen geeignet sind (wegen des bitteren Geschmacks), werden ihre Konserven in der Lebensmittelindustrie für Aufsehen sorgen. Von Marmeladen und Konfitüren bis hin zu Alkoholen - aus der Bitterorangenfrucht wird der berühmte blaue Curaçao-Likör hergestellt. Darüber hinaus werden die mit Zucker gebratenen Obstbezüge zum Dekorieren von Kuchen verwendet, und das daraus gewonnene Orangenöl wird als Essenz für Kuchen und Süßspeisen verwendet. Die getrocknete Bitterorangenschale wird in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, um den Appetit anzuregen und Verdauungsstörungen zu behandeln. In diesem Zusammenhang erscheint es fast paradox, dass es auch in Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung des Gewichtsverlusts verwendet wird. Dies ist auf Synephrin zurückzuführen - ein Alkaloid, das etwa 6% des Bitterorangenfruchtextrakts ausmacht.

Synephrin erhöht die Thermogenese

Fast jede Person, die sich entscheidet, Gewicht zu verlieren, leidet unter überschüssigem Körperfett. Es befindet sich normalerweise am Bauch, an den Hüften und am Gesäß in Form von "Rollen", die der ästhetische Albtraum jeder Frau sind. Der Kampf mit unerwünschtem Fett ist nicht einfach und erfordert viel körperliche Anstrengung und Liter Schweiß. Es ist ein intensives Training, das den Stoffwechsel beschleunigt, die Körpertemperatur erhöht und Fette verbrennt, die in solchen Situationen die Energiequelle des Körpers sind. Was ist, wenn wir nicht gerne schwitzen oder einfach keine Zeit haben, ins Fitnessstudio zu gehen?

In solchen Situationen können Sie nach dem sogenannten greifen Thermogenik. Dieser Name beschreibt natürliche Substanzen, die die Freisetzung von Wärme aus dem Körper bewirken, indem sie den Stoffwechsel erhöhen, den Energieverbrauch erhöhen und die Fettverbrennung beschleunigen. Sie bilden ein separates Segment von Nahrungsergänzungsmitteln, die den Gewichtsverlust unterstützen. Sie sind besonders bei Menschen, die Bodybuilding praktizieren, sehr beliebt, da sie durch Minimierung der Dicke des Fettgewebes dazu beitragen, die Muskeln besser sichtbar zu machen.

Leider gibt es sehr oft als Thermogeniker auch verbotene oder gefährliche Substanzen, die auch als die wirksamsten angesehen werden. Wir sprechen hier von Dinitrophenol (DNP), dessen Verwendung bereits zum Tod mehrerer Menschen in Polen geführt hat. Ephedrin (ein Vorläufer von Amphetamin) ist auch ein starkes thermogenes Mittel, das vor einigen Jahren häufig zum Abnehmen von Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt wurde. Leider traten bei längerer Einnahme dieser Art von Präparaten eine Reihe von Nebenwirkungen und sogar Todesfälle auf. Aus diesem Grund hat die US-amerikanische Food and Drug Administration am 12. April 2004 ein Verbot der Verwendung von Ephedrin in Schlankheitspräparaten erlassen. In Polen wird Ephedrin von einem Arzt verschrieben und hauptsächlich bei abschwellenden Mitteln für die Nase angewendet.

Synephrin - ein sicherer Ersatz für Ephedrin?

Seit Jahren wird nach einer Substanz gesucht, die Ephedrin in Schlankheitsmitteln ersetzen könnte. Eine, die ihrer Wirksamkeit nahe kommt und gleichzeitig sicherer für die Gesundheit und das Leben der Benutzer ist. Auf diese Weise wurde Synephrin gefunden, dessen chemische Struktur Ephedrin sehr ähnlich ist. Es ähnelt auch seiner Funktionsweise. Synephrin stimuliert das Nervensystem auf ähnliche Weise wie Adrenalin, Tyramin oder Ephedrin. Es beeinflusst den Beta-3-Rezeptor, der bei gleichzeitiger Aktivierung der Thermogenese eine Lipolyse (Fettabbau) verursacht. Synephrin erhöht auch den Blutdruck, beschleunigt die Durchblutung und erhöht das Herzzeitvolumen. Gleichzeitig erweitert es die Bronchien, stoppt einen Asthmaanfall und öffnet die Nebenhöhlen, ähnlich wie Ephedrin.

Synephrin - Nebenwirkungen

Mit dem Aufkommen von Synephrinpräparaten auf dem Markt tauchten Berichte auf, die darauf hinweisen, dass sie wie Ephedrin ein Gesundheitsrisiko darstellen können. Auch in der Literatur finden Sie eine Reihe von Berichten über die negativen Auswirkungen des Verzehrs von ephedrinfreien Schlankheitsmitteln, die jedoch Synephrin enthalten. In einer Studie zeigten Wissenschaftler, dass der Konsum von 900 mg Extrakt, der für 6% Synephrin standardisiert ist, in Form eines Nahrungsergänzungsmittels den Blutdruck und die Herzfrequenz bereits wenige Stunden nach dem Konsum einer Einzeldosis erhöhen kann . Es gibt auch einen Fall einer 55-jährigen Frau, bei der ein Myokardinfarkt diagnostiziert wurde und die im Jahr vor dem Ereignis ein Schlankheitsmittel mit 300 mg Bitterorange einnahm .

Ist Synephrin also sicher? Nach Angaben der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) kann ein Stoff als sicher angesehen werden, wenn er traditionell über viele Jahre von einer großen Bevölkerung verwendet wurde und keine schädlichen Symptome beobachtet werden und der Verbrauch gleich bleibt. Bei der Bitterorangenfrucht, die die Quelle von Synephrin darstellt, sind diese Bedingungen nicht vollständig erfüllt, da ihr Verbrauch in den letzten Jahren erheblich zugenommen hat. Der Zweck von Produkten, die Synephrin enthalten, hat sich ebenfalls geändert.

Nahrungsergänzungsmittel mit Synephrin - aus dem Internet oder der Apotheke?

Bisher ist die Verwendung von Synephrin und Bitterorangenfruchtextrakt in Nahrungsergänzungsmitteln erlaubt und weit verbreitet. Auch in polnischen Apotheken finden Sie verschiedene Präparate zur Gewichtsreduktion mit Synephrin. In verschiedenen Online-Shops und Sporternährungsgeschäften sind jedoch viel mehr Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, die Synephrin enthalten. Es lohnt sich jedoch, vorsichtig mit ihnen umzugehen. Aus dem kürzlich veröffentlichten Bericht des Obersten Rechnungshofs geht hervor, dass Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung des Abnehmens, die nur im Internet erhältlich sind, in den meisten Fällen die Einhaltung der Herstellererklärung nicht aufweisen. Sie werden auch am häufigsten gefälscht, indem ihnen illegale und gefährliche Substanzen zugesetzt werden. In diesem Zusammenhang scheinen in Apotheken erhältliche Zubereitungen (insbesondere von Herstellern mit höheren Herstellungsstandards) eine sicherere Lösung zu sein.

Was ist eine sichere Synephrin-Dosierung?

Nach Angaben des Berliner Instituts für Risikobewertung beträgt der durchschnittliche Synephrinverbrauch über die Nahrung 6,7 Milligramm nicht.Nur Menschen, die ungewöhnlich viel Zitrus, Orangensaft und Zitrusmarmelade konsumieren, können diese um bis zu 25,7 Milligramm pro Tag erhöhen. Es wird als gefährlich angesehen, 27 Milligramm Synephrin pro Tag zu überschreiten . Die meisten in Apotheken erhältlichen Zubereitungen enthalten Bitterorangenfruchtextrakt, der auf 6% Synephringehalt standardisiert ist. Diese Informationen sind wichtig, da Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln, die diesen Extrakt enthalten, den Synephringehalt nicht liefern.

Synephrin ist besonders gefährlich, wenn es mit Koffein kombiniert wird, wie es in Kaffee oder Cola und Energiegetränken enthalten ist. Ein Beispiel hierfür ist eine 27-jährige deutsche Frau, die täglich 100 Milligramm dieser Substanz sowie 400 Milligramm Koffein konsumierte. Zwei Wochen später hatte sie während des Trainings einen Herzstillstand . Zubereitungen mit Synephrin oder Bitterorangenfruchtextrakt sollten von Personen, die Medikamente einnehmen - insbesondere Antidepressiva - nicht eingenommen werden. Quellen beschreiben den Fall einer 52-jährigen Frau, die Thyroxin einnimmt und nach dem Verzehr des Trockenextrakts aus unreifen Bitterorangenfrüchten (500 mg Extrakt mit 30 mg Synephrin) eine Tachykardie entwickelt . Nach Meinung der Autoren dieser Berichte sollte betont werden, dass diese Arten von Präparaten mit Antidepressiva, Thyroxin oder Arzneimitteln gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen interagieren können.

Beispiele für Zubereitungen, die Synephrin enthalten und in polnischen Apotheken erhältlich sind

Quellen:

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