ICH KANN MIT EINER PROTEIN-DIäT UND HäUFIGEN ÜBUNGEN NICHT ZUNEHMEN

Ich kann mit einer Protein-Diät und häufigen Übungen nicht zunehmen



Tipp Der Redaktion
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Ich bin 169 cm groß und 44 kg schwer. Ich möchte, dass eine Protein-Diät zunimmt, aber gesund und "in Muskeln" zunimmt. Ich werde hinzufügen, dass ich ständig trainiere. Sie sollten überprüfen, ob Ihre Dünnheit (BMI ca. 15) keine Manifestation einer Krankheit ist, z. B. des endokrinen Systems