Sex und Diabetes - wie vermeide ich Potenzprobleme als Diabetiker?

Diabetes hat großen Einfluss auf das Sexualleben von Diabetikern. Schwankungen der Glykämie können zu vermindertem Sexualtrieb, Potenzproblemen, Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen führen. All diese Faktoren verschlechtern den Komfort des intimen Lebens von Menschen mit Diabetes. Wie kann man sie verhindern und trotz Diabetes Sex genießen?

Diabetes beeinflusst die sexuelle Sphäre sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Es ist eine systemische Erkrankung, deren Symptome verschiedene Bereiche des täglichen Funktionierens betreffen, einschließlich der intimsten. Diabetiker leiden viel häufiger unter sexuellen Problemen als gesunde Menschen:

- Die Prävalenz sexueller Probleme bei Menschen mit Diabetes ist viel höher als in der Allgemeinbevölkerung. Es wird geschätzt, dass verschiedene Arten von Störungen 20 bis 35 Prozent betreffen. Frauen und 35-60 Prozent Männer. In meiner Praxis betreue ich viele Patienten, bei denen Diabetes diagnostiziert wurde - sagt Dr. Michał Lew-Starowicz.

Diabetes und Impotenz

Diabetes beeinträchtigt das reibungslose Funktionieren des Kreislaufsystems - und bestimmt maßgeblich die sexuelle Leistungsfähigkeit eines Mannes. Bei Diabetikern wird eine erektile Dysfunktion 3-4 mal häufiger beobachtet als bei gesunden Männern. Anfangs sind dies möglicherweise nur Episoden von Impotenz, aber die Krankheit verursacht, insbesondere wenn sie unbehandelt bleibt, im Laufe der Zeit immer mehr unangenehme Symptome.

Die Ursache für erektile Dysfunktion bei Diabetikern ist ein zu niedriger oder zu hoher Blutzuckerspiegel, der die Nerven, Arterien und Nieren schädigt. Diese Faktoren verhindern, dass Männer eine Erektion erreichen und aufrechterhalten, und verursachen beim Geschlechtsverkehr Schmerzen.

Diabetes mellitus und weiblicher Sexualtrieb

Diabetes mellitus ist eine häufige Ursache für Fettleibigkeit, die dazu führt, dass das eigene Aussehen missbilligt wird. Probleme mit der Selbstakzeptanz führen wiederum zu Störungen im sexuellen Bereich.

Bei Frauen kann Diabetes die sexuelle Gesundheit negativ beeinflussen, da er die Entwicklung von Intiminfektionen fördert. Diabetiker entwickeln häufiger bakterielle Erkrankungen der Vagina, der Harnröhre und der Blase als gesunde Frauen. Die Infektion verursacht Schmerzen, Brennen und Schwierigkeiten beim Wasserlassen. Die Fortpflanzungsorgane werden auch weniger mit Blut versorgt. Infolgedessen reagieren diabetische Frauen weniger empfindlich auf sexuelle Reize wie Streicheleinheiten der Klitoris. Dies macht es schwierig, einen Orgasmus zu erreichen.

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Diabetes beeinflusst weitgehend den psychischen Zustand, der bei Frauen sehr stark mit der sexuellen Sphäre verbunden ist. Das Nicht-Akzeptieren der Krankheit und des eigenen Körpers führt zu Angstzuständen und Stress, was zur Abneigung gegen Sex beiträgt. Die Angst vor einer Schwangerschaft ist auch bei Diabetikern häufiger, da Zuckerschwankungen dies sehr schwierig machen und häufig den Verlauf erschweren.

Der Einfluss von Drogen auf die sexuelle Leistungsfähigkeit eines Diabetikers

Von ihnen verwendete Arzneimittel, die die Symptome von Krankheiten, die mit Diabetes einhergehen, lindern, haben einen erheblichen Einfluss auf die sexuelle Funktion von Diabetikern. Ich spreche von Präparaten, die den Blutdruck, das Cholesterin, das Diuretikum oder das Antidepressivum senken.

- können zu unterschiedlich starker Verringerung des Verlangens, Erregungsreaktionen und Orgasmusstörungen beitragen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass Komorbiditäten wie Bluthochdruck, Hypercholesterinämie oder Depression selbst eine häufige Ursache für sexuelle Dysfunktion sind. Daher entsteht ein spezifischer Teufelskreismechanismus - erklärt Dr. Michał Lew-Starowicz.

Auch therapeutische Behandlungen im Verlauf von Diabetes wirken sich auf die sexuelle Sphäre von Menschen aus, die an Hyperglykämie leiden. Die Notwendigkeit, Insulinpumpen mit sich zu führen, und Spuren von Nadelstichen verringern Ihr Attraktivitätsgefühl. Diese Faktoren führen dazu, dass sich Diabetiker durch die Krankheit gezeichnet, verletzt und für ihre Partner unattraktiv fühlen. Dies macht es für sie schwierig, ein aktives soziales Leben zu führen, und verhindert manchmal sogar, dass sie in einer Beziehung funktionieren.

Es wird für Sie nützlich sein

Wie können Sie auf sich selbst aufpassen, damit Diabetes Ihr Sexualleben nicht beeinträchtigt?

1. Kontrollieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel

Sexuelle Aktivitäten sollten während einer Hypoglykämie nicht durchgeführt werden, da sie wie körperliche Betätigung zu einer Hypoglykämie führen können. Daher sollten Sie Ihren Blutzuckerspiegel immer vor und nach dem Sex überprüfen. Nach den Liebesspielen können Sie auch nach einem süßen Snack greifen. Denken Sie beim Trennen von der Insulinpumpe daran, dass die Unterbrechung der Insulinverabreichung nicht länger als 2 Stunden dauern sollte.

Glukosemessungen mit einem Glukometer können anstrengend sein (Sie müssen sie bis zu einem Dutzend Mal am Tag wiederholen). Suchen Sie daher nach moderneren Methoden zur Messung des Blutzuckers. Es gibt Geräte wie das FreeStyle Libre, für die zu diesem Zweck kein Fingerabdruck erforderlich ist und die daher diskreter und bequemer zu bedienen sind. Dieses System besteht aus einem Sensor, den Sie an Ihrer Schulter tragen, und einem Lesegerät. Indem Sie den Leser näher an den Sensor bringen (auch durch Kleidung), können Sie den aktuellen Blutzuckerspiegel ablesen.

2. Ernähre dich gesund und bewege dich weiter

Körperliche Aktivität, Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts und Ernährung sind wichtig für den Zustand von Diabetikern. Die Potenz beider Geschlechter wird durch die Vermeidung von tierischen Fetten, Junk Food und Alkohol positiv beeinflusst. Es ist auch ratsam, nicht zu rauchen, da dies die Wahrscheinlichkeit einer sexuellen Funktionsstörung erhöht.

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3. Achten Sie auf Hygiene

Bei Diabetikern sollte das Schlüsselelement der Prävention eine gründliche Hygiene der Intimteile und eine schnelle Reaktion auf Infektionssymptome sein. Dies hängt mit den häufigeren bakteriellen Infektionen in dieser Gruppe zusammen.

4. Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen

Sexuelle Therapien und Entspannungstrainings können für Diabetiker mit sexuellen Problemen von Wert sein. Sie helfen dabei, geistige Stabilität, Selbstvertrauen und sexuelle Leistungsfähigkeit wiederzugewinnen und die Krankheit zu akzeptieren und das Leben zu genießen. Die Konsultation eines Arztes hilft, geeignete Maßnahmen zur Bekämpfung von Krankheiten zu ergreifen, und vor allem beruhigt es Sie und gibt Ihnen Hoffnung auf ein normales Funktionieren trotz der Krankheit.

Quelle: FreeStyle Libre Pressematerial