Vor drei Wochen habe ich mir die Fibel gebrochen, nachdem ich die Schiene entfernt habe, sind meine Wade und mein Knöchel geschwollen, mein Wadenmuskel ist gerissen. Wie kann man die Schwellung loswerden?
Um die Schwellung zu beseitigen, sollte der Ort mit Eis (durch ein Tuch, um Erfrierungen zu vermeiden) und aktiven Fußbewegungen gekühlt werden, um die Lymphdrainage zu verbessern. Nach dem Brechen und Reißen der Muskeln ist auch die Rehabilitation wichtig.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Karol GorzechowskiEr ist spezialisiert auf zahnärztliche Rehabilitation, die kieferorthopädische und zahnärztliche Behandlungen ergänzt. Er behandelt: Schmerzen im Kiefergelenk, Knistern und Springen im Kiefergelenk, Bruxismus (Schleifen), Tinnitus. Inhaber des REHABILIS Rehabilitationszentrums.
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