Viele Mythen sind um das Stillen entstanden. Junge Mütter, die oft mit widersprüchlichen Informationen bombardiert werden, fühlen sich unsicher. Es lohnt sich, viele Fragen und Zweifel im Zusammenhang mit dem Stillen zu stellen, die jede junge Mutter hat.
»Was tun, um mehr Milch in Ihre Brüste zu bekommen?
Wenn das Stillen gut läuft, passt die Brustdrüse die produzierte Milchmenge perfekt an die Bedürfnisse des Babys an, und dann gibt es keinen Grund, die Laktation zu erhöhen. Wenn die Mutter das Gefühl hat, dass die Brüste für ein oder zwei Tage nicht voll genug sind, sollte sie das Baby so oft wie möglich an beiden Brüsten befestigen, auch nachts. Für eine gute Laktation sollte der Körper gut genährt und hydratisiert sein. Eine Mutter, die ein Baby stillt, sollte wertvolle Mahlzeiten zu sich nehmen und genug Flüssigkeit trinken, um sich nicht durstig zu fühlen (wie viel genau - es ist eine individuelle Angelegenheit). Der Geisteszustand ist ebenfalls wichtig - Stress und Schlafmangel tragen nicht zur Milchproduktion bei. Sie können Kräutermilchtees trinken - ihre Wirksamkeit wurde durch Studien nicht bestätigt, aber viele Frauen sagen, dass sie helfen. Es ist wichtig zu wissen, dass bei einer Stabilisierung der Laktation (nach ca. 3 Monaten) die Brüste weniger voll sind als zu Beginn. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie zu wenig Milch produzieren. Und wenn es wirklich an Milch mangelt (das Baby nimmt nicht richtig zu), lohnt es sich, einen Laktationsberater um Hilfe zu bitten.
»Wie oft muss ich mein Baby wiegen?
Ein häufiges Wiegen ist absolut nicht erforderlich. Manchmal kann es sogar schädlich sein: Eine Mutter, die ihr Baby vor und nach dem Essen wiegt, hat das Bedürfnis, sich zu beweisen. Wenn sie der Meinung ist, dass das Baby nicht genug Milch gegessen hat, ist sie ängstlich, ängstlich und bereit, ihr Baby mit einer Flasche zu füttern. In der Zwischenzeit sind die "Buch" -Milchmengen, die ein Säugling täglich essen sollte, indikativ und Sie müssen sich nicht daran halten. Untersuchungen zeigen, dass Mütter, die sich nicht ständig kontrolliert und verpflichtet fühlen, genau so viel und so viel Milch zu trinken, leichter gute Auswirkungen des Stillens erzielen. Ein gesundes Vollzeitbaby reicht aus, um alle 2-3 Tage zu wiegen, während Frühgeborene und Neugeborene während der Zeit des physiologischen Gewichtsverlusts einmal täglich gewogen werden.
»Was ist eine Milchflut? Müssen Sie dann einen Arzt aufsuchen? Wie gehe ich mit diesem Problem um?
Das Überfüllen beider Brüste (Nahrungsaufnahme), das zwischen dem 2. und 6. Tag nach der Entbindung auftritt, ist ein physiologisches Phänomen, das durch den hohen Prolaktinspiegel zu diesem Zeitpunkt verursacht wird. Brüste - viel größer, schwer, mit Milch gefüllt - verursachen dann Probleme, aber es sollte keine Schwierigkeiten mit dem Milchfluss geben.Sie müssen Ihr Baby nur öfter (10-12 Mal am Tag) füttern, bis der Milchproduktionsprozess normal ist. Es ist wichtig, dass die Mutter in einer für sie bequemen Position stillt (das Baby sollte an der Brust befestigt sein, nicht umgekehrt!) Und dass das Baby die Brust gut erfasst. Vor dem Füttern können Sie etwas Milch ausdrücken, um den Warzenhof zu erweichen - dann kann Ihr Baby leichter greifen. Die Linderung wird durch kalte Kompressen an den Brüsten nach dem Stillen (etwa 20 Minuten) gebracht, z. B. durch eine in kaltem Wasser getränkte Windel, eine in gefrorenes Gemüse gewickelte Windel oder Weißkohlblätter, die im Kühlschrank gekühlt und mit einem Stößel leicht verdichtet wurden. Die Blätter reduzieren Schwellungen und verhindern Stagnation der Lebensmittel - sie müssen unter den BH gelegt werden und, wenn sie verdorren, durch neue ersetzt werden, die bereits Raumtemperatur haben. Das Trinken von Salbei (1-2 Beutel pro Tag) kann ebenfalls hilfreich sein, da es die Laktation reduziert. Hinweis: Wenn die Brüste während der Infusion von Milch nicht ausreichend entleert werden, kann es zu einer Stagnation der Lebensmittel und einer Entzündung der Brust kommen. Wenn Schwellungen und Schmerzen auftreten, ist die Hilfe eines Spezialisten erforderlich.
»Ist es normal, dass fast immer Milch aus der Brust austritt? Kannst du es irgendwie aufhalten?
Dies ist völlig normal, insbesondere zu Beginn einer Fütterung, bevor sich die Laktation stabilisiert (was bis zu mehreren Monaten dauert). Normalerweise tritt vor der Fütterungszeit des Babys Nahrung aus der Brust aus, und manchmal fließt sie sogar bei dem Gedanken, das Baby zu füttern, aus der Brust heraus, an der das Baby zum Zeitpunkt der Fütterung nicht saugt. Es lohnt sich daher immer, Stillkissen zur Hand zu haben und diese häufig zu wechseln, damit die Brustwarzen nicht lange nass bleiben. Manchmal kann der unkontrollierte Milchfluss gestoppt werden, indem Sie Ihre Arme verschränken und sie leicht gegen Ihre Brust drücken.
»Ist es eine gute Idee, eine Stillkappe zu verwenden, wenn die Brustwarzen schwer verletzt sind?
Laktationsberater raten dringend davon ab, da ihre Verwendung den Saugmechanismus stören und zu einer Infektion führen kann (die Kappen sind nicht steril und es ist leicht, Mikroorganismen auf sie zu übertragen). Mütter, die solche Silikonkappen verwendeten, loben sie jedoch normalerweise. Wenn die Brustwarzen so weh tun, dass Mama sogar daran denkt, das Stillen aufzugeben, können Sie versuchen, durch die Brustwarzen zu stillen, aber Sie sollten sie immer als Notfall und vorübergehenden Ausgang behandeln. Es sei daran erinnert, dass abgesehen von den bereits erwähnten Nachteilen der Kappen ihre Verwendung unpraktisch ist - Sie müssen sie verbrühen, immer bei sich tragen usw.
»Was tun, wenn die Brustwarzen weh tun? Es gibt Wunden und Krusten. Müssen Sie aufhören zu füttern?
Die Brustwarzenwunde wird meistens durch eine falsche Befestigung des Babys an der Brust verursacht - das Baby saugt die Brustwarze selbst und sollte auch einen großen Teil des Warzenhofs saugen. Die Brustwarze kann auch beschädigt werden, wenn der Saugmechanismus des Babys beeinträchtigt ist (z. B. weil eine Zitze gefüttert wird). Und manchmal sind Warzen einfach sehr empfindlich. Was ist zu tun? Rasten Sie das Baby richtig an die Brust und füttern Sie es so oft wie zuvor, beginnend mit der weniger schmerzhaften Brust - dann wird es einfacher, weil die Hormone, die das Auslaufen der Milch verursachen, unangenehme Gefühle reduzieren. Wenn die Schmerzen stark sind, können Sie ein Schmerzmittel (Paracetamol, Ibuprofen) einnehmen. Um die Heilung von Warzen zu beschleunigen, müssen Sie sie häufig lüften, mit Salbei infundieren und nach dem Füttern Ihre eigene Milch oder eine spezielle Creme auftragen. Zwischen den Fütterungen finden Sie Erleichterung beim Tragen von Schutzüberzügen. Wenn das Problem weiterhin besteht, sollten Sie einen Spezialisten um Hilfe bitten.
»Sollten meine Brüste vor jeder Fütterung gewaschen werden?
Nein, bei der Fütterung eines gesunden Vollzeitbabys (Frühgeborene sind ein separates Thema) ist häufiges Waschen nicht nur nicht ratsam, sondern kann sogar die Brüste schädigen. Auf den Warzenhöfen der Brustwarzen befinden sich Talgdrüsen, die eine ölige Substanz absondern. Das Abwaschen führt zum Austrocknen der Epidermis und zu Beschädigungen. Es ist am besten, die Brüste 1-2 Mal am Tag mit sauberem Wasser zu waschen. Wenn die Brustwarzen trocken und gereizt sind, ist es gut, sie mit einer Infusion von Ringelblume oder Salbei zu spülen, die eine beruhigende und entzündungshemmende Wirkung hat.
»Wann nach dem Kaiserschnitt mit dem Stillen beginnen?
Sie können auch nach der Operation erfolgreich stillen, obwohl der Milchproduktionsprozess leicht verzögert sein kann. Viel hängt von der Art der Anästhesie (duktale Anästhesie ist besser als Vollnarkose) und den Gewohnheiten des Krankenhauses ab. Das Kind muss sich so schnell wie möglich mit der Mutter in Verbindung setzen. Wenn nur der Zustand beider erlaubt, sollte das Neugeborene so schnell wie möglich an der Brust befestigt werden - dank dieser wird die Laktation stimuliert und die Bedingungen für den richtigen Verlauf geschaffen. Aufgrund einer Wunde am Bauch ist es schwierig, eine bequeme Fütterungsposition zu finden. Manchmal ist die einzig mögliche Position die Rückenlage, in der das Baby auf der Mutter liegt, aber es lohnt sich, die Unannehmlichkeiten zu ertragen. Wenn die Laktation nicht innerhalb von 6 Stunden nach der Geburt begonnen werden kann, sollte die Hebamme der Mutter das Pumpen beibringen und sie dazu ermutigen, dies regelmäßig zu tun (dies trägt zur Milchproduktion bei).
»Kann ich den Grippeimpfstoff während des Stillens erhalten?
Ja, eine stillende Frau kann gegen Influenza geimpft werden, und sie kann auch andere Impfungen erhalten (mit Ausnahme von Pocken). Sie sollten jedoch immer Ihren Arzt um Rat fragen, bevor Sie sich der Impfung unterziehen.
»Kann eine Frau, die Trägerin des Hepatitis B-Virus (HBV) ist, stillen?
Ein Kind, das von einer mit HBV infizierten Mutter geboren wurde, erhält in den ersten Lebensstunden den Impfstoff und das Immunglobulin gegen Hepatitis B, sodass es immun gegen Infektionen ist. Nichts hindert Sie daran, sie zu stillen. Wie auch immer, es gibt nur sehr wenige Krankheiten und Viren, die Kontraindikationen für die Fütterung sind (HIV, aktive Tuberkulose, Herpes an der Brustwarze).
»Stimmt es, dass das Stillen vor einer Schwangerschaft schützt?
Ja, es ist für sechs Monate nach der Geburt möglich (wenn die Mutter noch keine Periode hatte), wenn die Mutter das sogenannte strikt anwendet LAM-Methode, dh: Stillen des Kindes nur nach Bedarf (je öfter desto besser: mindestens alle 4 Stunden am Tag und einmal in der Nacht), das Kind wird nicht nachgefüllt oder gefüttert und saugt bei jeder Fütterung so lange es will. Wenn diese Bedingungen jedoch schwer zu erfüllen sind, können auch während des Stillens Verhütungsmaßnahmen angewendet werden. Die hormonelle Minipille, das Intrauterinpessar und die Injektionen gelten als sicher für eine stillende Mutter. Die Wahl des Wirkstoffs sollte jedoch immer von einem Gynäkologen konsultiert werden.
»Ich habe viel Milch, es ist schade, sie in die Spüle zu gießen. Kann ich sie irgendwo verkaufen oder spenden?
Leider gibt es derzeit in Polen keine solche Möglichkeit. Obwohl die Vereinigung für die Frauenmilchbank in Warschau gegründet wurde, wird es wahrscheinlich einige Zeit dauern, bis sie ihre Arbeit aufnimmt und Milch von Müttern akzeptiert. In der Vergangenheit war es sogar in Krankenhäusern üblich, dass Frauen, die viel zu essen hatten, die Kinder von Müttern ernährten, die es nicht hatten. Derzeit wird es nicht praktiziert, da das Risiko besteht, dass einige gefährliche Viren auf das Kind übertragen werden (z. B. HIV).
»Wann müssen Sie Milch ausdrücken? Sollte jede Mutter eine Milchpumpe haben?
Wenn es keine Probleme beim Ausdrücken von Milch gibt, wird dies nicht empfohlen, da dies zu einer Überproduktion von Milch führt, sodass die Pumpe nicht benötigt werden muss. Es gibt nur wenige Situationen, in denen das Pumpen gerechtfertigt ist, um die Laktation zu stimulieren:
- wenn Mutter und Kind nicht zusammen sein können (im Krankenhaus bleiben, zur Arbeit zurückkehren)
- wenn das Kind sich weigert zu saugen oder unwirksam saugt (isst nicht gut)
- bei Milchmangel (wenn von einem Laktationsberater bestätigt).
Kleine Milchmengen sollten auch während der Milchinvasion und wenn das Baby die Brust nicht ausreichend entleert, ausgedrückt werden.
»Wie lange sollten Sie für Ihr Baby am besten stillen?
Damit das Baby davon profitieren kann, empfehlen Spezialisten das ausschließliche Stillen für mindestens die ersten sechs Lebensmonate eines Babys. Danach ist es eine gute Idee, sie 1-2 Jahre lang fortzusetzen (aber mit anderen Lebensmitteln). Die meisten Spezialisten glauben, je länger ein Baby auf natürliche Weise gestillt wird, desto besser ist es für das Baby, da es neben der Nahrung nicht nur Nährstoffe erhält, sondern auch Substanzen immunisiert, die es vor Krankheiten schützen. Es gibt keine Obergrenze für die Länge einer Fütterung; Es gibt keine Hinweise darauf, dass das Stillen schädlich ist, bis das Kind drei Jahre alt oder älter ist.
monatlich "M jak mama"
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