Die 19. Schwangerschaftswoche ist der Moment, in dem sich ein Mechanismus entwickelt, der es Ihrem Baby ermöglicht, in Zukunft koordinierte Bewegungen auszuführen. Dies ist auch die Zeit, in der das Baby das Gewicht eines durchschnittlichen Apfels erreicht.
Inhaltsverzeichnis:
- 19. Schwangerschaftswoche: Wie entwickelt sich mein Baby?
- 19 Wochen schwanger: Was passiert mit dir?
- 19 Wochen schwanger: worauf zu achten ist. Top Empfehlungen
19. Schwangerschaftswoche: Wie entwickelt sich mein Baby?
Das Baby ist jetzt ungefähr 13-15 cm groß und wiegt 200 g. Es wird schwerer und beweglicher - alles nur, weil sich sein Nervensystem ständig entwickelt und verbessert. In der 19. Schwangerschaftswoche betreffen die größten Veränderungen die Nervenfasern, die jetzt die Impulse besser leiten.
- Myelin, die Fettsubstanz, die die Nervenfasern bedeckt, wird noch produziert. Die Qualität der Impulsleitung, die für präzise Bewegungen notwendig ist, hängt davon ab.
- Verdauungssäfte beginnen im Verdauungssystem freigesetzt zu werden. Im Moment besteht ihre Aufgabe darin, das Fruchtwasser zu filtern und durch die Nieren zu leiten, bevor es wieder in den Fruchtblasenbeutel ausgestoßen wird.
- Geschmacksknospen bilden sich auf der Zunge,
- Die Lungen sind inzwischen gut entwickelt, würden aber außerhalb der Gebärmutter nicht zurechtkommen. Da das Baby das Fruchtwasser schluckt, sind die Lungen immer noch mit Wasser gefüllt - dies wird bis zur Geburt fortgesetzt,
- Das Baby hat bereits seinen eigenen Rhythmus von Aktivität und Ruhe. Manchmal zeigt es Mobilität, normalerweise wenn die Mutter sich ausruht oder nachdem sie eine Mahlzeit gegessen hat und das Baby eine Dosis Energie erhalten hat, manchmal schläft es - meistens ist es der Moment der Aktivität der Mutter, der das Baby beruhigt, indem es seinen Körper wiegt.
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19 Wochen schwanger: Was passiert mit dir?
Sie haben jetzt einen sehr hohen Östrogenspiegel, der zu Verfärbungen im Gesicht führt. Die Linie am Bauch wird ebenfalls dunkler - die sogenannte linea negra und der Warzenhof der Brustwarzen.
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Der Haarausfall hört auf, sodass Ihre Frisur üppiger und schöner wird. Verwenden Sie es, da der Körper diesen "Überschuss" leider nach der Geburt auf natürliche Weise beseitigt.
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Die 19. Schwangerschaftswoche ist fast zur Hälfte abgeschlossen. Kein Wunder, dass Sie bereits Rückenschmerzen verspüren, die durch die Veränderung Ihrer Figur verursacht werden. Bei einem immer schwereren Bauch müssen Sie sich bemühen, das Gleichgewicht zu halten (Ihr Schwerpunkt ändert sich). Also streckst du deinen Bauch aus, beugst deinen Rücken in der Lendenwirbelsäule und legst deinen Kopf nach vorne - im Moment sind die Veränderungen noch nicht schwerwiegend, aber pass jetzt auf deine Wirbelsäule auf, denn eine Schwangerschaft ist eine Herausforderung für ihn. Trainieren und stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur.
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Sie sind jetzt 19 Wochen, d. H. Im fünften Monat schwanger
In der 19. Schwangerschaftswoche haben Sie möglicherweise immer noch Beckenschmerzen, die durch eine weitere Dehnung der Bänder verursacht werden. Sie können jedoch auch an einer Schwellung Ihrer Beine leiden. Der Uterus, der jetzt den Nabel erreicht, komprimiert die Venen, was es dem Blut erschwert, zum Herzen zu fließen, und eine Schwellung verursacht.
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Aus der gleichen Ursache können auch Beinkrämpfe auftreten: Verstopfung der Blutdrainage aus den Extremitäten und Kompression der Beckennerven. Sanfte Kälbermassagen vor dem Schlafengehen helfen bei Krämpfen, da zu diesem Zeitpunkt die Symptome am störendsten sind.
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19 Wochen schwanger: worauf zu achten ist. Top Empfehlungen
Ein größerer Bauch ist Ihr Vorteil im Wartezimmer des Arztes oder an der Supermarktkasse. Denken Sie daran, dass Sie als schwangere Frau Privilegien haben und diese nutzen können und sollten.
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Sie haben das Recht, medizinische Leistungen außerhalb der Reihenfolge zu erhalten, Sie in der Schlange zu stellen und während der Schwangerschaft in Bussen und Straßenbahnen zu sitzen. Es ist nicht nur eine Frage des erfundenen Rechts, es ist eine Frage der Sicherheit.
Eine schwangere Frau hat aufgrund der gelockerten Bänder eine schlechtere Bewegungskoordination, es ist schwieriger für sie, das Gleichgewicht zu halten, weil sich der Schwerpunkt ihres Körpers ändert, sie ist auch oft geschwächt, sie hat Schwindel. Dies ist förderlich für Stürze, die für das Kind gefährlich sein können. Wenn Sie also in öffentlichen Verkehrsmitteln sitzen können und nicht umfallen möchten, tun Sie es einfach.
- Notwendige Unterstützung und Privilegien für schwangere Frauen
Sie wissen wahrscheinlich noch nicht, ob Sie einen Jungen oder ein Mädchen zur Welt bringen werden - der Ultraschall dauert ein oder zwei Wochen. Sie können jedoch langsam im Internet nach einem Kinderbett, einem Kinderwagen und anderen notwendigen Dingen für das Baby suchen. Jetzt haben Sie immer noch die Kraft, Einkäufe zu tätigen. Es lohnt sich also, mit der Planung zu beginnen, insbesondere mit den teureren Ausgaben.
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