Mohn in Purin-Diät

Können Sie Mohn in Ihrer Purin-Diät essen?

Ein gesunder Körper kommt mit übermäßig konsumierten Purinen zurecht. Bei vielen komplizierten Umwandlungen entsteht Harnsäure - eine wasserlösliche Verbindung, die im Urin vollständig ausgeschieden wird. Leider bildet sich bei Gicht Harnsäure in den Gelenken. Der Körper produziert 170 mg Harnsäure aus 100 g Mohn, d. H. Es ist ein Produkt mit einem durchschnittlichen Harnsäuregehalt. Daher ist es ratsam, Moderation zu üben.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Autor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.