Behandlung und Therapie des DDD-Syndroms (erwachsene Kinder aus dysfunktionalen Familien)

Das Ziel der DDD-Therapie (ein erwachsenes Kind aus einer dysfunktionellen Familie) ist es, die Fähigkeit zu erlernen, sich selbst im Geiste des Respekts für andere Menschen zu akzeptieren und für sich selbst zu sorgen. Eine Psychotherapie ist erforderlich, wenn eine DDD-Person, obwohl sie sich ihres destruktiven und schwierigen Verhaltens bewusst ist, die Automatismen, die sie aus ihrer Kindheit gelernt hat, nicht loswerden kann. Sehen Sie, worum es bei der DDD-Therapie geht und wann es sich lohnt, die Hilfe eines Psychotherapeuten in Anspruch zu nehmen.

Bei der DDD-Therapie geht es darum, zu lernen, mit Problemen umzugehen und anders zu handeln als zuvor. Ein erwachsenes Kind aus einer dysfunktionalen Familie musste in der Vergangenheit lernen, ohne eigenes Verschulden in einer kranken Situation zu leben und zu überleben. Was in der pathologischen Familie funktioniert hat, wird beim Aufbau eines normalen Erwachsenenlebens nicht funktionieren. Um sich in schwierigeren Situationen nicht mehr wie ein Kind zu verhalten, benötigen Sie Kontakt zu einem Therapeuten.

Die Beurteilung oder sogar Diagnose von DDD ist ein mehrdimensionales Problem, und ob eine Therapie erforderlich ist, hängt wirklich von den individuellen Merkmalen einer bestimmten Person, ihrer Bereitschaft zur Veränderung und dem Schwierigkeitsgrad ab, den sie im Alltag mit sich bringt. Es ist nicht zu leugnen, dass Eltern das wichtigste und erste Vorbild für ein Kind sind. Sie lehren, mit Problemen umzugehen, Schwierigkeiten zu überwinden und über die auf die Werte übertragenen Bildungsmethoden zu entscheiden.

Diese für die Entwicklung wichtige Zeit bestimmt viele Aspekte des Erwachsenenlebens, entwickelt ein Gefühl der Sicherheit, des Selbstwertgefühls, des Gefühls der Weiblichkeit / Männlichkeit, baut Beziehungen auf usw. In einer dysfunktionalen Familie ist die richtige Entwicklung eines Kindes fast unmöglich, und die Notwendigkeit, sich der Realität zu beugen und zu versuchen, sich an schwierige Bedingungen anzupassen, verstärkt sich nur diese Mängel in seinem Erwachsenenleben.

In Anbetracht der Tatsache, dass es keine idealen Familien gibt und jede von ihnen ihre eigenen mehr oder weniger dysfunktionalen Bereiche hat, ist daran zu erinnern, dass die Konsequenzen, die eine bestimmte Person im Erwachsenenalter trägt, beweisen, wie effizient das System funktioniert.

Wenn man darüber nachdenkt, was die Familie tatsächlich funktionsunfähig macht, lohnt es sich, das Stereotyp der allgemein verstandenen "Pathologie" loszuwerden. Leider gibt es oft in unauffälligen Häusern die Vernachlässigung eines Kindes, die keine für die Gesellschaft offensichtliche Form hat.

Ich bin DDD. Benötige ich eine Therapie?

Die Wurzel von DDD sind Kindheitserfahrungen, eine Zeit, in der Familien ohne Einfluss auf Funktionsstörungen verschiedene destruktive Strategien einsetzten, um den erlebten Defiziten entgegenzuwirken. Diese im Erwachsenenalter replizierten Nichtentwicklungsmodelle verschlimmern nur die unangenehmen und frustrierenden Symptome, die das Leben schwer machen.

Leider reicht die bloße Tatsache, ein Erwachsener zu sein und Ihre Realität auf Ihre eigene Weise aufzubauen, nicht aus, um unerwünschte Rollen oder Strategien aus der Kindheit loszuwerden. Mit der Zeit stellt sich heraus, dass es trotz der offensichtlichen Trennung von der Familie unmöglich ist, ungünstige Automatismen loszuwerden. Wenn Sie nicht erkennen, dass bekannte Verhaltensmuster versagen und oft mehr schaden als nützen, ist es fast unmöglich, sie loszulassen. Leider sind sie oft die einzige Art und Weise, wie eine Person arbeitet.

Sollte ich mich für eine Psychotherapie entscheiden, wenn ich DDD-Symptome bemerke? Nicht unbedingt. Die meisten Menschen, die die Symptome von DDD besser oder schlechter erleben, gehen im Alltag selbstständig damit um. Sie gründen Familien, arbeiten, schließen Freunde, wollen keine alten Wunden öffnen, haben nicht das Gefühl, dass dies ihrem Leben etwas Gutes bringen würde. Immer mehr Menschen, die Schwierigkeiten in der Beziehung zu anderen haben, sich leer fühlen oder Probleme haben, einen befriedigenden Alltag aufzubauen, neigen jedoch zur Therapie. Der Psychotherapeut ist ein Begleiter auf einer Reise in die Vergangenheit, deren Hauptziel es ist, neue Handlungsweisen zu verstehen, zu benennen und umzusetzen. Abweichungen von den bekannten Methoden sind meist mit großen Schwierigkeiten oder sogar Schmerzen verbunden. Die Notwendigkeit, die Illusion über die Familie loszuwerden und zu unangenehmen Erinnerungen zurückzukehren, ist normalerweise der einzige Weg, um die Lebensqualität zu verbessern. Die Unterstützung eines Psychotherapeuten ist normalerweise sehr effektiv, um das Gleichgewicht wieder herzustellen.

Prinzipien der DDD-Therapie

Psychotherapie in Bezug auf das DDD-Syndrom besteht darin, ein dysfunktionales Muster zu durcharbeiten, die Fähigkeit zu erlangen, in einer Rolle zu funktionieren, ohne sich schuldig zu fühlen, den Zwang zur bedingungslosen Loyalität oder die Rettung anderer oder die ständige Flucht vor Nähe, eigenen Emotionen und Erfahrungen.

Zu den Arbeitsbereichen gehören auch schwer zu ertragende emotionale Zustände, mangelnde Fähigkeiten oder interne Zustimmung zum Vergnügen, die automatisch die Rolle eines Opfers übernehmen, beispielsweise trotz des Mangels an objektiven Fakten, die die Annahme einer solchen Position unterstützen.

Somatische Symptome sind ein häufiger Grund für die Entscheidung für eine Psychotherapie. Wiederkehrende Gesundheitsprobleme, die schwer zu diagnostizieren sind, tragen zusammen mit Problemen im Familienheim zur Diagnose von DDD bei.

Um dysfunktionale Muster, die aus dem Familienheim gelernt wurden, nicht zu duplizieren, ist es während der Therapie notwendig, die Wahrheit über sich selbst und Ihre Lieben zu benennen und zu akzeptieren. Während des individuellen Kontakts mit einem Psychotherapeuten oder der Teilnahme an Selbsthilfegruppentreffen muss sich eine Person, die einen Tag mit Defiziten bewältigen möchte, als erwachsenes Kind aus einer dysfunktionellen Familie identifizieren.

Der nächste Schritt besteht darin, Ihren Einblick in den Bereich der Kindheitserfahrungen zu erweitern und wie diese Überzeugungen, Beziehungsbewältigung, Schwierigkeiten und deren Umsetzung in das Verhalten im gegenwärtigen Leben bestimmen.

Die Endstation des DDD-Therapieprozesses ist die Einführung von Veränderungen, wodurch eine Person, die an sich selbst arbeitet, die Fähigkeit erlangt, sich selbst im Geiste des Respekts für andere zu akzeptieren und für sich selbst zu sorgen. Dieser Weg ermöglicht es, die Sichtweise der Eltern zu ändern und ihnen und ihren früheren Handlungen im Erwachsenenalter Autorität zu verleihen. Die Rückkehr zum Gleichgewicht und das Durcharbeiten von Defiziten ist nie einfach. Es lohnt sich jedoch, die Entscheidung für eine Psychotherapie in Betracht zu ziehen, wenn das Gefühl der Zufriedenheit mit dem Leben mit den bestehenden Strategien zur Bewältigung von Schwierigkeiten oder Defiziten nicht erreichbar ist.

Wenn eine Person mit DDD-Syndrom langsam von Trauer und Schmerz befreit wird, kann sie die verschiedenen Entwicklungsstadien erneut durchlaufen und sich mit angemessener Sorgfalt und Respekt umgeben.