Wie lebe ich mit der ewigen Unzufriedenheit?

Männer schreiben den Begriff "Skrupel" normalerweise Frauen zu. Aber einige Damen müssen sich ständig mit den Fliegen ihrer Partner in der Nase abfinden. Unabhängig von den Ursachen männlicher Beschwerden kann eine Beziehung zu einem ewigen Unzufriedenen schwierig sein und erfordert von einer Frau viel Kraft und Entschlossenheit.

Schlechtes Wetter, anstrengende Arbeit, Ihr Outfit oder Make-up - es kann viele Gründe für Ihren Partner geben, sich zu beschweren. Eines ist jedoch sicher: Ein mürrischer Mann kann das Leben vergiften. Allmählich. Jahrelang.

Und während der ewige Unzufriedenheit besser zu sein scheint als ein Diktator, ein kalter Bastard oder eine eifersüchtige Person, ist er auch ein giftiger Partner. Und es ist nicht einfach, mit einem solchen Mann zu leben. Alles dreht sich um seine Grimassen, er bringt wenig in die Beziehung ein, nimmt aber viel davon heraus und verdrängt deine Bedürfnisse.

Unzufriedener Mann und unzufriedene Frau

Männliches Murren unterscheidet sich von weiblichem Klagen. Frauen haben häufig zahlreiche Beschwerden gegenüber ihren Partnern, dass sie beispielsweise ihr Revers nicht verlassen, ihre Hausaufgaben nicht mit ihren Kindern machen oder zu spät kommen. Wenn man genau hinschaut, stellt sich heraus, dass sie mit diesen Aussagen oft Recht haben. Aber vielleicht, weil sie es unangemessen ausdrücken, kommentieren Männer es als "Murren" und weigern sich, es anzuhören.

Das männliche Murren ist anders. Es ist eher wie "Nase schütteln". Zum Beispiel: "Abendessen ist zu kalt", "Film ist langweilig", "Es ist zu heiß", "Schweinekoteletts schon wieder?" Wie sich herausstellt, fordern Frauen, was sie nicht bekommen können, während Männer sich über das beschweren, was sie haben.

Die Technik des Paradoxons

Hanna Lemańska in dem Buch "Wie kann man als Frau jeden Alters das Leben von sich selbst und anderen verderben?" rät den Grummlern: "Beschwere dich eine halbe Stunde lang ohne Unterbrechung über alles, was dir in den Sinn kommt." Ihr Partner kann diese Methode auch ausprobieren. Nach 15 Minuten wird er wahrscheinlich von der Absurdität der Situation amüsiert sein. Die paradoxe Technik wird von vielen herausragenden Therapeuten angewendet, einschließlich Michael Yapko, der es zur Behandlung von Depressionen verwendet - zum Beispiel legt er mit dem Patienten einen Plan fest, wenn er traurig sein soll.

Eine toxische Beziehung mit einem Unzufriedenen

Die Ursachen für männliches Murren können variieren. Vielleicht wurde Ihr Partner von Eltern erzogen, die taten, was er wollte - er machte nur ein mürrisches Gesicht und er hatte, was er wollte. Unter der Haltung ständiger Unzufriedenheit kann es auch eine Botschaft geben: Interessieren Sie sich für mich, beachten Sie meine Bedürfnisse. Es gibt aber auch Männer, die den Glauben zum Ausdruck bringen, dass das Schicksal sie verletzt hat, und daran wird sich nichts ändern.

In jedem dieser Fälle ist es für eine Frau nicht einfach. Für "Fürsten", die daran gewöhnt waren, dass sich die Welt um sie dreht, fällt es schwer, die Tatsache zu akzeptieren, dass sie vielleicht nicht die wichtigsten sind. Andererseits können sich diejenigen, die versuchen, auf verdrehte Weise auf sich aufmerksam zu machen, und diejenigen, denen "das Schicksal Unrecht tut", keine andere Methode vorstellen, um ihre Gefühle auszudrücken, als ständiges Schmollen. Es macht eine Frau verrückt, aber mit einem solchen Mann in Konflikt zu geraten, ist riskant. Andererseits kann das ständige Erliegen seiner Launen zu einer Trennung führen, da der Partner früher oder später feststellen wird, dass er seine Erwartungen nicht erfüllen kann oder will.

Dieser Schritt hängt jedoch davon ab, wie viel Kraft und Entschlossenheit die Frau hat, um in einer solchen Beziehung zu überleben. Manchmal blendet ein Partner den Schmollmund eines Mannes aus, weil die Beziehung zu ihm ihr einige Vorteile bringt, z. B. finanzielle. In anderen Fällen spielen Persönlichkeitsanfälligkeiten eine wichtige Rolle. Einige Frauen neigen dazu, Beziehungen zu schwierigen Partnern einzugehen, und sich ihnen hinzugeben, ist eine Bestätigung ihres Wertes.

Brechen Sie den geschlossenen Kreis

• Lassen Sie sich in den Momenten seines Schmollens nicht provozieren und geben Sie kein Öl ins Feuer. Fragen Sie ihn ruhig: „Wie sehen Sie das?" „Was möchten Sie damit machen?" Er wird etwas Konstruktives vorschlagen müssen.
• Grenzen setzen. Sie müssen nicht allem zustimmen, was er vorschlägt, oder seinen Launen folgen. Sagen Sie ihm immer wieder, was Sie für ihn tun können und was nicht.
• Geben Sie Ihre Bedürfnisse nicht aus Angst vor Ihrem Partner auf. Gönnen Sie sich das Recht, mit einem Freund einen Kaffee zu trinken, ins Schwimmbad oder ins Kino zu gehen. Mach dir keine Sorgen, erzähl ihm davon.
• Zeigen Sie Ihren guten Willen. Wenn Sie beispielsweise einen Urlaub arrangieren und Ihr Partner darauf besteht, dass Sie wieder in die Berge gehen, sagen Sie: "Sie wissen, dass ich die Berge nicht mag, aber wir haben unseren letzten Urlaub dort verbracht. Vielleicht gehen wir im nächsten Urlaub für eine Woche in die Berge und für eine Woche in die Berge. das Meer oder lass uns nach Kroatien gehen “. Auf diese Weise vermeiden Sie Kämpfe und zeigen, dass Sie sich zusammen ausruhen möchten.

Beziehung zum Unzufriedenen

Solange der Unzufriedene ein Nest hat, wird er ständig beschwert. Jede positive Reaktion einer Frau auf die Grimassen ihres Partners bringt den Mann dazu, sein beabsichtigtes Ziel zu erreichen. Manchmal gibt es einen Durchbruch im Denken einer Frau, beispielsweise aufgrund eines Treffens mit einer längst verlorenen Freundin, die ihr klar macht, dass andere Frauen anders leben. Dann merkt sie, dass sie nicht alle Erwartungen ihres Partners erfüllen muss, sie kann sich weigern, für sich selbst kämpfen.

Sobald eine Frau beginnt, ihre Rolle in einer Beziehung zu bemerken, ihre Bedürfnisse und Zustände zum Beispiel, dass sie nicht (erfolglos) versuchen möchte, ihrem Partner kulinarisch zu gefallen, und anstatt das Abendessen zu kochen, geht sie lieber mit ihrer Freundin ins Kino, dann kann das derzeitige Arrangement schwanken.

Wenn ein Mann sieht, dass sein Partner nicht so schnell auf alle seine Bedürfnisse reagiert oder zum Beispiel anfängt, Aerobic zu betreiben, und dies konsequent tut, kann er seine Haltung überarbeiten und loslassen. Es kommt aber auch vor, dass der Partner seine Ansprüche erhöht und sogar droht. Dann, nach dem "frischen Luftzug", "läuft" die Frau wieder auf Grund, weil sie Angst hat.

Die Folge des "revolutionären Wandels" kann auch eine Trennung sein, da der Partner einer anderen Behandlung als der, an die er gewöhnt war, möglicherweise nicht zustimmt. Aber auch eine Frau, die im Laufe der Jahre Frustrationen angehäuft und den Stimmungen ihres Mannes entsprochen hat, kann sagen, dass sie nicht länger in einer klaustrophobischen Beziehung leben möchte, in der sie erstickt.

Die Frau - das Opfer der Unzufriedenheit

Frauen mit dem Opfersyndrom haben oft Beziehungen zu schwierigen Partnern. Sie haben normalerweise ein geringes Selbstwertgefühl und glauben, dass sie nichts Besonderes verdienen. Sie können große Angst vor Einsamkeit haben - lieber Opfer einer schlechten Beziehung als einsame Menschen. Sie halten sich an das Prinzip, dass Liebe ihrerseits Opfer erfordert. Sie haben das Gefühl, keinen Einfluss auf irgendetwas zu haben, aber sie treten nicht für sie ein. Diese Einstellung kann sich aus der Erziehung ergeben: "Sie können nur für das geliebt werden, was Sie für die andere Person tun." Paradoxerweise rechtfertigt die Beziehung zu einem schwierigen Partner, der zahlreiche Anforderungen an eine Frau stellt, sie, in dieser Gruppe zu arbeiten. Dieses System kann lange Zeit recht gut funktionieren, obwohl der Partner erhebliche emotionale Kosten trägt.