Was ist wahre Freundschaft und wie erkennt man sie früh genug, um sie nicht zu verpassen? Hier sind 7 Freundschaftsmythen, die Sie lehren, den Unterschied zwischen Freunden und Bekannten zu erkennen.
Du machst Freunde in Armut. Aber wie erkennt man einen wahren Freund im Grau des Alltags? Wie kann man ihn in der Menge der Freunde unterscheiden, die uns jeden Tag umgeben?
Mythos 1: Leute, mit denen ich eine gute Zeit habe, sind meine Freunde
Am Samstagnachmittag gehen Joanna und ihre Freunde wie gewohnt in den Club. Im Winter war sie Skifahren mit der Firma und im Sommer geht sie "Segel". "Er hat so viele Freunde!", Denke ich mit ein wenig Eifersucht. Und plötzlich erinnere ich mich an eine Nacht im März, als sie mich weinend anrief. Sie war krank, aber es war niemand bei ihr, der in die Apotheke ging oder ihr eine Tasse Tee gab. Wo waren ihre "Freunde" damals? Genau ... wie hastig wir dieses Wort benutzen, um Menschen zu beschreiben, die durch unser Leben gehen. Wir nennen dies unsere Freunde, mit denen wir uns am Grill treffen, Freunde, mit denen wir ein Bier trinken gehen, Freunde, mit denen wir Wochenendausflüge außerhalb der Stadt organisieren, oder neue Freunde aus den Ferien. Aber seien wir ehrlich: Wir sind für die meisten attraktiv, solange wir eine gute Zeit miteinander haben. Daher die große Enttäuschung, wenn "Freunde" immer dann in Nebel übergehen, wenn wir Probleme haben. - Die wichtigste Frage ist, wen wir unseren Freund nennen - sagt die Psychologin Mirosława Kownacka.
- Die Bedeutung dieses Wortes ist in unserer Zeit sehr flach geworden. Wir nennen es alle unsere Freunde und plötzlich stellt sich heraus, dass wir eine Gruppe von Freunden haben. Und doch ist eine Freundschaft eine tiefe Bindung, die im Laufe der Jahre aufgebaut wurde. Es ist eine Beziehung, die verschiedene Phasen durchläuft und verschiedenen Prüfungen unterzogen wird. Normalerweise hat jeder von uns ein paar wahre Freunde und manchmal nur einen.
Mythos 2: Ein Freund sollte alles über mich wissen
Es ist nicht nötig, einem Freund etwas vorzutäuschen. Sie können wirklich Sie selbst sein, Sie können sich sicher "entdecken", Ihre Schwächen zeigen.
- Aber es geht nicht darum, absolut alles zu zeigen! - sagt Mirosława. - Bei Freundschaft geht es nicht darum, sich vollständig vor einer anderen Person zu zeigen. Es ist unnötig und gegen die menschliche Natur, weil jeder von uns einen inneren Bereich hat, der nur ihm gehört, und es bedeutet nicht, dass etwas mit der Freundschaft nicht stimmt, wenn er ihn versteckt. Es ist jedoch äußerst wichtig, zu vertrauen und sich darüber im Klaren zu sein, dass ein Freund, der unsere "schlechtere" Seite zeigt, sich nicht von uns abwendet oder das, was er weiß, gegen uns einsetzt. Ein Freund ist jemand, der treu sein und ein Geheimnis bewahren kann.
Mythos 3: Ein Freund sollte alle meine Fehler akzeptieren
Warum brauchen wir einen Freund? Ist es nur, auf unsere Beschwerden zu hören, unsere Köpfe zu streicheln und uns vor jeder Lebensunterdrückung zu retten? Ein Freund sollte uns bedingungslos akzeptieren, was nicht bedeutet, allem zuzustimmen oder zu tolerieren, was in unserem Verhalten verwerflich ist. Eine freundliche Person kann uns gegenüber kritisch sein und bei Bedarf vor den Folgen falscher Entscheidungen warnen. Wir erwarten naiv, dass ein Freund alle unsere Probleme löst, uns vor den Folgen unkluger Handlungen schützt, unsere Schulden abbezahlt und Dinge erledigt. Und darum geht es nicht!
- Bei Freundschaft geht es nicht nur darum, sich gegenseitig zu trösten und zu schützen, sondern auch zu signalisieren, dass etwas nicht stimmt - sagt der Psychologe. - Das einzige ist, dass wir schwierige Dinge richtig sagen können, ohne die andere Person zu beurteilen oder zu verletzen. Oft entstehen Meinungsverschiedenheiten zwischen nahen Menschen gerade aus Kommunikationsproblemen. Und weil wir unsere Freunde enttäuschen ... ist es nicht immer ihre Schuld. Manchmal erwarten wir einfach zu viel und versuchen, andere für unser eigenes Leben verantwortlich zu machen.
Der Psychologe und Sozialphilosoph Erich Fromm glaubte, dass die grundlegendste menschliche Angst die Angst vor der Trennung von anderen Menschen ist. Er glaubte, dass die Erfahrung der Trennung, die wir zum ersten Mal in der frühen Kindheit erleben, später im Leben Angst und Trauer verursacht. Die meisten von uns widerstehen der Einsamkeit. Manche Menschen sind so verzweifelt, dass ihnen mit ihren Handys der Platz im Kalender ausgeht. Aber schützen uns die Tabus der Menschen, mit denen wir uns bemühen, auch nur den kleinsten Kontaktfaden aufrechtzuerhalten, vor Einsamkeit und unterstützen uns in Zeiten der Not?
Mythos 4: Ein Freund muss immer Zeit für mich haben
Nach der Trennung von ihrem Ehemann konnte sich Magda lange Zeit nicht erholen. Sie teilte ihre Sorgen mit einer Freundin, die geduldig ihre nächtlichen Anrufe ertrug und am Telefon schluchzte. Monate vergingen - keine Änderungen. Magdas Forderung nach Unterstützung und Erwartungen wurde immer eindringlicher, bis mein Freund es schließlich nicht aushielt und definitiv nur begrenzte Kontakte hatte.
Freundschaft ist vielleicht das größte Geschenk, das Weisheit einem Mann geben kann, um ihn sein ganzes Leben lang glücklich zu machen.
- Freundschaft ist kein Dienst, und ein Freund kann nicht bei jedem Anruf verfügbar sein - sagt Mirosława Kownacka. - Außerdem muss ein Gleichgewicht zwischen dem, was wir anderen geben, und dem, was wir ihnen abnehmen, bestehen. Wenn jemand wie Efeu an einer anderen Person hängt, ist das keine echte Freundschaft! In einer solchen Situation entsteht emotionale Abhängigkeit, die die Beziehung zerstört, sowie jegliche Abhängigkeit. Wahre Nähe zwischen Menschen ist rein, desinteressiert und frei von jeglicher Abhängigkeit. Vielleicht ist es deshalb so schwierig, an eine Freundschaft zwischen einem Mann und einer Frau zu glauben ... Es ist auch schwierig, eine Freundschaft in einer Ehe aufrechtzuerhalten, in der es immer einige Abhängigkeiten und gegenseitige Verstrickungen gibt, sogar finanzielle. Deshalb bewundere ich so viele Frauen, die sagen können: Mein Mann ist mein bester Freund.
Wichtig
Laut der Studie haben wir statistisch gesehen zu jedem Zeitpunkt ungefähr 30 Freunde, darunter 6, die wir als Verwandte betrachten. Im Laufe unseres Lebens lernt jeder von uns durchschnittlich 400 Menschen kennen. Es ist unmöglich, alle Kontakte zu halten, daher bleiben wir nur mit weniger als 40 Personen in Kontakt. Normalerweise hat jeder nur einen oder wenige echte Freunde. Fast 60 Prozent von uns setzen ihre Freundschaften über Karriere und Geld und sogar ... Familie.
Freundschaft ist eine gute Investition in die Gesundheit. Menschen mit engen Freunden leben länger und sind glücklicher als diejenigen, die dies nicht tun.
Frauen sind offener für Freundschaften - sie haben im Durchschnitt einen Freund mehr als Männer. Sowohl Herren als auch Damen finden die Freundschaft mit einer Frau emotional befriedigender als mit einem Mann.
Mythos 5: Eine alte Freundschaft rostet nicht
Es wird gesagt, dass Freundschaften in der Kindheit am dauerhaftesten sind. Aber ist es wirklich so? - Nicht unbedingt - sagt der Psychologe. - Frühe Freundschaften entstehen oft aus Situationen, sie sind nicht unsere Wahl. Kinder leben nebeneinander, spielen im selben Garten, so dass natürliche Bindungen entstehen. Später gehen unsere Wege mit Freunden aus Kindertagen oft auseinander. Je reifer eine Person ist, desto größer ist die Chance, dass die Beziehung tiefer wird. Daher sind Freundschaften zum Beispiel vom College in der Regel dauerhafter.
Mythos 6: Du musst dich an meinen Namenstag erinnern
Wie kann man eine Freundschaft pflegen, um sie dauerhaft zu machen? Zunächst einmal auf die Qualität achten. Wenn es eine wirklich starke Bindung zwischen den Menschen gibt, ist es einfacher, kleinere Auslassungen zu verzeihen, z. B. sich nicht an den Namenstag zu erinnern oder keine Neujahrswünsche zu geben. Auch wenn Sie Weihnachten nicht anrufen, wird nichts passieren - Ihre Freundin weiß, dass Sie ihr alles Gute wünschen! Wenn Sie andererseits keine Zeit für sie finden, wenn sie Ihre Unterstützung benötigt, wird dies ein schwerwiegender Mangel sein, der Ihre Freundschaft erschüttern kann. In der Freundschaft ist es wichtig, nicht kleinlich zu sein. Du musst ständig Akzeptanz in dir finden, nicht versuchen, deinen Freund zu erziehen und zu verändern. Sie müssen da sein, zuhören und unterstützen, ohne Ihr eigenes Bild von der Welt zu kritisieren und durchzusetzen. Es ist auch wichtig, Zeit für sich selbst inmitten der hektischen Pflichten zu finden und Ihren Freund in verschiedenen Situationen wissen zu lassen, dass es uns wichtig ist, dass wir uns an ihn erinnern und ihn sehr schätzen.
Mythos 7: Freundschaft ist es nicht wert, sich darum zu kümmern, denn wenn sie real ist, wird sie jeden Sturm überleben
Manchmal scheint es uns, dass es ausreicht, eine Beziehung zu einer anderen Person einmal zu definieren, und es wird immer so sein. Wir idealisieren die Freundschaft und die Liebe auch. Inzwischen führt uns das Leben durch zahlreiche Prüfungen, aus denen weder wir noch unsere Freunde immer als Sieger hervorgehen. Bei Freundschaft geht es nicht nur um die angenehmen Momente, die wir zusammen verbringen. Dies sind auch schwierige Momente - wir werden sie gemeinsam überleben oder nicht ... Es ist kein Zufall, dass wir sagen, dass Sie Freunde in Armut treffen, denn Extremsituationen sind der größte Test. In einem schwierigen Moment gibt uns ein Freund durch seine bloße Anwesenheit ein Gefühl der Sicherheit. Es wirkt wie eine Wand, an die man sich lehnen kann. Die Momente, in denen wir eine tiefe Verbindung mit einem anderen Menschen fühlen, geben uns enorme Energie und Kraft. Hunderte von Studien wurden auf der ganzen Welt durchgeführt, die gezeigt haben, dass Menschen mit Freunden länger leben und glücklicher sind als Menschen ohne Freunde. Deshalb lohnt es sich, sich um die Freundschaft zu kümmern ... auch wenn wir nicht sicher sind, wie sich unser Freund in einer schwierigen Situation verhalten wird. Was tun, um Enttäuschungen zu vermeiden? - Erwarten Sie nichts, seien Sie zu allem bereit - sagte meine Freundin Kasia mit Bedacht.
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