WIE KöNNEN SIE IHRE ESSGEWOHNHEITEN äNDERN, UM GEWICHT ZU VERLIEREN?

Wie können Sie Ihre Essgewohnheiten ändern, um Gewicht zu verlieren?



Tipp Der Redaktion
Kalender der Schwangerschafts-Ultraschalluntersuchungen: Halber Ultraschall zwischen der 18. und 22. Schwangerschaftswoche
Kalender der Schwangerschafts-Ultraschalluntersuchungen: Halber Ultraschall zwischen der 18. und 22. Schwangerschaftswoche
Ich bin 19 und möchte abnehmen, habe aber ein Problem. Ich weiß, dass Sie in der ersten Hälfte des Tages mehr essen sollten. In der ersten Hälfte habe ich jedoch überhaupt keinen Hunger (natürlich frühstücke ich, aber ich habe überhaupt keinen Appetit) und ich habe keinen