Ich bin extrem introvertiert. Könnte mir ein Besuch bei einem Psychologen helfen?
Hallo! Ich denke, sie könnte dir bis zu einem gewissen Grad helfen, aber was wirklich wichtig ist, ist das, was du wirklich von ihr erwartest. Sie können sicherlich nicht erwarten, dass ein einziger Besuch die Arbeit erledigt. Diese Erwartung ist völlig unrealistisch. Es müssen mindestens ein Dutzend sein. Darüber hinaus ist es wichtig, die Ziele dieser Arbeit klar und präzise zu definieren. Sie können Ihre Persönlichkeit nicht vollständig ändern, sondern nur ein wenig. Sie müssen sich dessen bewusst sein.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Tatiana Ostaszewska-MosakEr ist klinischer Gesundheitspsychologe.
Sie absolvierte die Fakultät für Psychologie an der Universität Warschau.
Sie war schon immer besonders an dem Thema Stress und seinen Auswirkungen auf die menschliche Funktionsweise interessiert.
Er nutzt sein Wissen und seine Erfahrung bei psycholog.com.pl und im Fertimedica Fertility Center.
Sie absolvierte einen Kurs in integrativer Medizin bei der weltberühmten Professorin Emma Gonikman.