Ich habe ein Problem mit meinem 1,5-jährigen Sohn und insbesondere mit seinem Nachtschlaf. Am Anfang werde ich erklären, dass wir eine normale, volle, liebevolle Familie sind, dem Kind fehlt nichts. Das Haus ist ruhig und gelassen, es gibt keine Argumente usw. Mein Sohn hat früher gut geschlafen, manchmal waren es nachts sogar 12 Stunden. Seit ungefähr einem Monat sind unsere Nächte ein Albtraum. Der Kleine geht zwischen 22 und 23 schlafen und meistens muss ich ihn in einem Kinderwagen schlagen. Ein erholsamer Schlaf kann 2-3 Stunden dauern. Später wachen sie alle 2 Stunden auf, aber der Sohn wacht nicht auf, weint im Schlaf, manchmal reicht es, ihm Wasser und einen Schnuller zu geben, und er schläft weiter, aber nach ca. 2 Stunden. ein weiterer solcher Weckruf. Nach ein paar solchen Unterbrechungen, normalerweise um 4-5, zieht der Kleine, der im Schlaf weint, seine Arme heraus, also nehme ich ihn, er wacht auf und möchte mit ihm durch das Haus laufen. Normalerweise nach 2-3 Stunden Nachdem er Spaß hat, geht er schlafen und schläft dann alleine ein und schläft, was seltsam, ruhig und ohne Weinen oder Probleme bis 11 Uhr ist. Dann geht er gegen 13 Uhr schlafen und schläft wieder alleine ein und schläft 3 Stunden lang friedlich. Ich fragte den Kinderarzt, was er damit machen sollte, er verschrieb dem Kleinen Hydroxyzyna, als ob es helfen würde, der Kleine schlief abends alleine ein, aber nach 4 Stunden. Das Medikament wirkte nicht mehr, nach 2 Wochen hörte ich auf. Ein anderer Kinderarzt hat Melisal empfohlen, wir verwenden es seit einer Woche, aber es gibt keine Verbesserung. Ich habe tagsüber versucht, ein Nickerchen zu machen, ich habe auch versucht, ihn nach etwa einer Stunde aufzuwecken, aber er wurde nur noch wütender und konnte es bis zum Abend nicht aushalten. Wir versuchen, uns an bestimmte Rituale zu halten - Mahlzeiten, Bäder usw. Wie kann man überprüfen, was mit dem Kleinen nicht stimmt oder was zu tun ist? Irgendwelche Nachforschungen? Und in welche Richtung, wenn schon?
Das Problem des Schlafens kleiner Kinder ist ein sehr wichtiges Thema für die ganze Familie, Ihre Angst ist verständlich. In dieser Hinsicht gibt es viele Tipps und Ratschläge, die getestet und befolgt werden sollten, wenn sie funktionieren (außer vielleicht diejenigen, die empfehlen, das Baby in Ruhe zu lassen, bis es sich beruhigt).
Kinder in diesem Alter entwickeln sich sehr schnell, weshalb sich der Bereich der Nachfrage nach Nahrung (plötzlicher Anstieg), Schlaf, Ruhe und Art der Aktivität ändert. Es kann sein, dass Ihr Sohn eine Entwicklungsänderung erfährt oder zum Beispiel seine Zähne wachsen und deshalb aufwacht, mehr Milch benötigt (er hat eine nasse Windel - das stört ihn), er Nähe braucht oder Trennungsangst hat. Vielleicht vergisst er auch (wach), dass es Schlafenszeit ist und fängt an, Spaß zu haben. Es kann sein, dass diese Änderung nur vorübergehend ist und bald verschwindet. Wenn nicht, haben Sie etwas Geduld und testen Sie die sicheren Empfehlungen, um Ihr Baby im Wachzustand einzuschlafen.
Wie gehe ich mit dem weinenden und erwachenden Kind um?
Wenn das Kind aufwacht, lohnt es sich nicht, sofort einzugreifen (zu erscheinen), es lohnt sich, ihm einen Moment Zeit zu geben, um alleine einzuschlafen. Alle Aktivitäten, wie das Wechseln einer Windel, das Geben von Wasser oder Milch, sollten ruhig bei schwachem Licht durchgeführt werden. Lassen Sie uns das Kind nicht durch Reden oder Unterhalten wecken - auf diese Weise ermutigen wir es zum Spielen. Lass uns umarmen, lass uns einen Moment haben. Sie sollten sie nicht immer sofort füttern. Dann lassen Sie uns versuchen, alleine einzuschlafen - lassen Sie ihn eine Weile weinen, dann beruhigen Sie ihn wieder - tragen und weglegen. Und so oft - um zu schlafen. Das Tragen Ihrer Arme oder das Einschlafen Ihres Kindes mit seinen Eltern im Bett ist keine schlechte Sache, solange es in Krisensituationen wirkt und unseren Bedürfnissen entspricht. Im Falle eines Zahnen lohnt es sich, ein Schmerzmittel wie vorgeschrieben zu geben
Sie sollten Ihr Baby nicht im Bett weinen lassen, ohne regelmäßig wieder aufzutauchen und sich zu beruhigen, da es dann sein Sicherheitsgefühl verliert. Sie können das Kind nicht mit einer Flasche Wasser oder Milch allein lassen.
Wichtig ist, ob sich Ihr Sohn in anderen Bereichen richtig entwickelt, und wenn ja, sollten Sie sich keine Sorgen machen. Entwicklungsstörungen werden nicht gleichzeitig diagnostiziert, wenn sich ein Kind normal entwickelt. Das Wichtigste ist Geduld und Unterstützung durch Verwandte, damit die Last des Nachtkampfes nicht auf eine Person fällt. Nach einem starken Erwachen schlafen Kinder oft alleine ein, wenn wir nicht zu früh eingreifen, das Kind in ihr eigenes Bett bringen, ihren Vater oder ihre Oma schicken - vielleicht reagiert sie im Moment mit größerer Erregung auf ihre Mutter. Wenn Sie dies weiterhin beunruhigt, können Sie einen pädiatrischen Neurologen konsultieren, um neurologische Beschwerden auszuschließen und sich zu beruhigen. Wenn möglich, ruhen Sie sich nach Möglichkeit während seines Nickerchens aus, damit Sie Kraft und Geduld haben.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Dominika Ambroziewicz-WnukPsychologe, Trainer für Persönlichkeitsentwicklung.
Seit 20 Jahren arbeitet sie mit Teenagern, jungen Erwachsenen und ihren Betreuern. Unterstützt Menschen mit Schul- und Beziehungsproblemen, Adoleszenzstörungen und Eltern im Teenageralter www.centrum-busola.pl
